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你好朋友謝謝邀請！
對於失眠的問題來說，現在在我們國家和社會中也是困擾很多國人的問題，三年前我的一位初中時期的化學老師，就是由於失眠症而導致這位快八十歲的老人四個多月沒有睡覺，她非常痛苦兒女們也帶自己的母親去了很多醫院進行治療，最終都沒有什麼太好的效果，後來她的兒子聽我的同學介紹找到我，第二天晚上我去這位老師家里，看完老師的身體健康狀況後，我為老師進行了治療，我當時運用了三項治療技術（按摩、心理暗示和氣功導引術），用時一個半小時左右，當第二天晚上我到老師家後老師激動的拉著我的手說，我昨天晚上終於睡了一個好覺，今天早上都有點睡不醒了，還非得給我手里塞了一疊錢，我趕忙拒絕了，後來經過一周多的治療基本上就好了。
失眠這個問題在我學習心理咨詢師的上課的時候，曾經有一位是蘭州大學醫學分院的碩士生導師說過，失眠最主要的原因是心理問題所導致，我自己通過這麼多年從事健康管理咨詢的實踐經驗，除了心理因素之外還有這麼幾類原因，比如藥物、工作、疾病、營養、飲食結構、運動等諸多因素，所以，當我們遇到這樣的情況的時候，需要從全方位多層面去認真仔細的思考和分析，找到影響失眠問題的主要因素，再制定治療方案比較好。
謝邀！失眠短期可能算不上什麼大病，但長期失眠就有可能引發一系列毛病，故有不適還得去看醫生。醫道本人不是太懂，題主不妙網上搜尋一下。該去看病的應及時去看，不要使小病拖成大病！
哈，你失眠的具體症狀可能比較怪啊！我也會失眠的，不管過單純就是睡不著，這失眠的原因很多，比方說，精神壓力，焦慮，缺乏維生素，身體某部分病變，脾胃失調等等。我自己感覺我的問題是脾胃不好，愛吃水果啊，老忍不住吃過多了，傷了自己的脾胃，像我這種，調理好脾胃就好了。
至於你的失眠症，最好找出根源來，然後對症下藥💊。感覺你像是心理疾病啊！凡事多往好處想，努力讓自己心胸放寬大，這世界，除了生死，其他都是小事啊！滌心蕩慮，去除雜念。再喝點小中藥，比方說，酸棗仁啊，桂圓啊，等等調理一下。養成好習慣，不熬夜，不在睡前看刺激性的影視，洗熱水澡，白天適當鍛煉。實在不行喝點褪黑素調節一下。如果這些都不管用，那就掛個號，看醫生，畢竟，睡眠長期不好，危害特別大。祝康復！
長期失眠會釀成大病，許多病。比如心臟病，神經衰弱。失眠一般同焦慮、疲勞有關，經常鍛煉，凡事不斤斤計較，會大大改善失眠的「習慣”。
嚴重失眠需要就醫。（圖片來源於網路）
▼ 汪國麟醫師 ▼
精選診所： 【汪國麟醫師】
人類「生什麼病就吃什麼藥」的時代已經過去了！ 當今人類健康的最大威脅，已從急症或感染變成了慢性病，而藥物不再是修復健康的唯一選項 慢性病的成因複雜多變、不只一端，只倚賴藥物必定以失敗收場 人從來就不會因為缺少某個藥物而生病，反之 飲食、營養、生活形態與環境會左右基因的表現，會讓人體延年益壽，或是病入膏肓 這些才是人體療癒的基礎，而藥物只是最後不得以的手段
