台中失眠治療/失眠非小事,不及時調理可能會引發癌症

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  失眠非小事,不及時調理可能會引發癌症!

  你是否有過這種經歷?無論有多累,可就是難以入睡?或者突然半夜醒來,一直數著鴨子、綿羊,連續數了好幾個小時,依然睡不著,從窗外漆黑一片直到旭日東升,煎熬了一夜的你又要準備起床洗漱了。失眠,這是不是一件超級恐怖的事情。

台中失眠治療/失眠非小事,不及時調理可能會引發癌症 汪醫師產文 第1張

  失眠症候群特點

  1、入睡困難,多夢易醒,睡眠時間短!

  2、整個人心情煩悶,精神疲倦,頭暈目眩,心煩意亂,狂躁不安……

  3、像全世界的人都不理解你!

  4、用了很多辦法,失眠卻總不見好!

  5、失眠反反復復,總是無法徹底擺脫!

  失眠的危害

  很多人認為:失眠又不是冠心病、糖尿病、癌症……隨時要人命的,所以往往不會引起重視, 其實這就大錯特錯了。一旦失眠就會透支人體精氣神,而且極難補充,一天透支的精氣神, 十天也補不回來,精氣神要是熬幹了,人也就廢了!

  正常的睡眠能夠幫助我們身體更好的新陳代謝,如果總是有失眠的情況發生,大家就要引起重視了。失眠是一種危害性很大的疾病,長時間的失眠更是會導致其他疾病的出現,甚至癌症!

  1、睡眠不足易引發胃部疾病。睡眠不足,可刺激胃腺,減少胃部血流量,降低胃的自我修復能力,使胃部黏膜變薄,從而引發胃潰瘍,甚至胃癌。

  2、睡眠不足會導致內分泌失調。人體激素分泌失調的第一表現就是臉部會長斑點、粉刺、痘痘,嚴重影響美觀。

  3、嚴重失眠會降低抵抗力,引發各類炎症。睡眠不足會使人減弱抗病毒能力,引起脫髮、掉牙及牙齦炎、牙周炎等疾病。

  4、失眠有損大腦,引發神經及腦部疾病。經常失眠,長期睡眠不足或質量太差,可損傷大腦功胄皂,使腦細胞衰退老化加快,並引發神經衰弱、腦血栓、中風等腦血管疾病。

  5、長期睡眠不足會引發癌症。癌變細胞是在分裂中產生的,而細胞分裂多半是在人的睡眠中進行的,一旦睡眠規律紊亂就會影響正常細胞分裂,導致細胞突變,產生癌細胞。

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  調理失眠別走彎路,三大錯誤要避開

  很多失眠患者都有一個錯誤認知:覺得睡眠不好是人自然衰老的症狀,因為用過很多方法調理失眠都沒效果, 就主觀認定失眠是治不好的。為什麼反復失眠總是調不好?因為很多患者在調理的過程中就 陷入了錯誤:

  1、用西藥治失眠:極易成癮,產生藥物依賴,副作用大,容易次日昏昏沉沉,記憶力下降,損害腸胃功能、性功能,引起運動不協調,嗜睡,疲乏,過敏反應以及損害臟腑器官。

  2、用褪黑素類產品調失眠:褪黑素屬於化學制劑,長期服用容易使中樞神經受損,加重內分泌失調,增強肝腎負擔。

  3、用失眠理療貼、足浴粉:猶如隔靴搔癢,不能直達病灶,更不能有效緩解,治標不治本。

  失眠患者一旦陷入以上三大錯誤,那麼,你的失眠症就不可能好!

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  調理失眠,關鍵在於調陰陽,平五臟

  中醫認為,引起失眠的原因主要是外邪六淫內傷七情、飲食勞倦、久病體虛等因素所造成,進而導致陰陽失調、五臟六腑功能虛弱,致使心神失養,長期下來就容易引起失眠。

  失眠的根本原因在於五臟出現了虧虛, 我們知道肝是藏血的,脾是生血的,肝脾若是虛了,氣血不足了,就會導致心神失舍, 這樣你還能睡好覺嗎?所以,調理失眠症的關鍵在於養氣血、調陰陽、平五臟,調節腦部環境平衡,建立免疫、修復睡眠中樞神經。

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  很多失眠患者不知道失眠的機理,盲目治療,最終不光失眠未得到改善,還引發出各種疾病。長期錯誤的治療失眠,尤其是常年服用安眠藥物,會造成神經損傷、肝臟功能損害, 誘發神經衰弱、抑鬱症、焦慮症甚至心源性猝死。

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  你知道「東方睡果」嗎?

  那麼,患有失眠症的人群到底該如何調理失眠呢?其實,我們的老祖宗早給出了調理失眠的配方。

  中醫認為:失眠不寐,可因外感,多因內傷;內傷不眠,無論情志所傷,心虛膽怯、思慮過度,飲食不節或稟賦不足,絕造成心神不寧而至不眠;緩解不眠,首當寧心安神。

  中醫文化博大精深,早在二千多年前中醫就開始用一種神奇的果實種子調和五臟、安神養腦、解壓助眠。這就是酸棗的種子——酸棗仁。

  酸棗仁始載於《神農本草經》,列為上品。酸棗仁味甘、性平, 歸肝、心經,有疏肝、寧心、斂汗、生津的作用,對於因肝血不足,血不養心、久病體虛、邪氣入體等引起的失眠症狀,能夠明顯的改善。因此,酸棗仁被中醫稱為「東方睡果」。

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  漢代大醫學家張仲景就有用酸棗仁湯施治虛勞虛煩不得眠的經驗。李時珍在《本草綱目》中也記載著:「酸棗仁熟用療膽虛不得眠,煩渴虛汗之症;生用療膽熱好眠,皆足厥陰少陽藥也。」

  中醫用酸棗仁調理失眠二千年來一直得到傳承運用。

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