憂鬱症原因/憂鬱症有多可怕？我們採訪了100位知情人，字字血淚

　　我一個不認識的微信好友突然給我發了一個520紅包，並說了一聲謝謝。

　　只是，在他發完紅包之後，我卻再也無法聯繫到他了。

　　——未知的網友

　　01

　　我曾經接受過上百位抑鬱症患者的咨詢，也曾親眼目睹自殺者從高樓一躍而下。

　　但我想說的是，沒有人是突然自殺的。每個人都有潛在的求死欲望，但到達死亡的過程，是漫長而又煎熬的。

　　我成績不好，班上倒數，同學有活動也懶得叫我。我知道，他們瞧不起我。

　　但我玩遊戲很厲害，遊戲里的人都稱呼我為「大神」，我幾乎把我所有的零花錢都投了進去。

　　後來，遊戲關服了，我第一次有了自殺的想法。

　　這種欲望很強烈，像潮水一樣，不停地衝擊我的大腦。

　　我才意識到，我得上了抑鬱症。

　　02

　　身體會督促動物去死，或許它們也會有抑鬱的過渡，就像人一樣。

　　「個體死亡是一個極為漫長的審判過程。人類在這個過程中，如同走上高高的台階一樣，需要一級一級地被否定，才能最終完成自殺行為。」

　　然而走上高樓的每一步，都是有徵兆的。

　　我曾打電話給我的爸爸，他在外面工作，已經半個月沒有回家。

　　我問他，你回來嗎。他說在工作，回不來。於是我往自己的手腕上割了一刀。

　　我繼續問，你回來嗎。他的語氣開始不耐煩，重復著之前的話。

　　於是我又往自己的手腕上割了一刀。

　　03

　　她只有十二歲左右，一個人來的。我問她有什麼事，她把袖子拉起來，說道，我自己弄的。

　　那是一道很扭曲的傷疤，我從來沒有見過這麼醜陋的傷痕。我問她你的父母呢，她告訴我她父母都在外地打工，她自己想過來問問。

　　隨後她敏感地問道，這邊貴嗎？

　　作為心理咨詢師，我很快便察覺到我身上的責任感，下意識搖了搖頭，她才長舒一口氣。

　　她蜷縮在座位上，我和她聊了很多。她的抑鬱症很嚴重。但每次自殘之後，她都很自責。

　　我才知道，並不是每個抑鬱症患者，都那麼急切地渴求死亡。他們往往處於渴求死亡與渴望快樂的痛苦深淵中，無法解脫。

　　抑鬱症患者往往承受著我們不能想像的痛苦。那些「矯情」的話，可能是抑鬱症患者最後的「求救」。

　　如果SOS一直被無視，他們就會放棄，進而做出不可挽回的事情。所以不要輕視抑鬱症帶來的巨大負面影響。

　　這是疾病，不是矯情！

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