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據統計,每十名成年人中就有一位是糖尿病患者。而其中五成的人正處於糖尿病前期階段,即「糖尿病候選人」階段。處於這種階段的患者的血糖水平處於糖尿病和正常血糖之間的尷尬狀態,這種狀態看起來似乎無害,但若忽視控制治療則會演變為真正的糖尿病。那麼,血糖高到多少算是糖尿病呢?在前期我們要做些什麼來控制病情呢?
一、糖尿病的診斷標準
血糖檢查是糖尿病診斷的標準之一。在血糖較高但不符合糖尿病標準的情況下,血糖檢查會成為診斷糖尿病的一種方法。餐後血糖比空腹更準確,但兩餐間隔需超過八小時。高血糖有時會誤診為糖尿病,要知道,在急性感染、外傷、手術或其他有壓力的情況下,人體的血糖水平會出現的小幅度的浮動。這種情況下的血糖升高並不能立即診斷為糖尿病,需要在相關影響因素被排除之後再進行測試。所以,只出現高血糖症狀的人群無需太過害怕,此時及時去醫院檢查血糖升高是否由糖尿病引起才是正確的解決方法。
糖尿病的診斷應包括三個方面:
第一個方面:被檢查者血糖水平是否能達到糖尿病的診斷水平。
第二個方面:認清被檢查者是哪種類型的糖尿病。
第三個方面:被檢查者有無糖尿病並發症。
二、糖尿病
正常人群的空腹血糖水平為80-120毫克%(清晨測量值),空腹血糖超過130毫克%被稱為高血糖。如果隨機血糖值在11.1mmol/L標準之上,則可以診斷為糖尿病。如果兩次空腹血糖測量值都在7.0mmol/L標準之上,亦可診斷糖尿病。正常空腹血糖在3.89~6.1mmol/L範圍內,餐後2小時血糖基本低於7.8mmol/L。但如果出現餐後兩小時後血糖在7.8mmol/L~11.1mmol/L之間的情況時,則為糖耐量減低症狀。餐後兩小時血糖在11.1mmol/L標準之上,可基本診斷為糖尿病症狀。當然,上述標準均不考慮如感染、外傷等應激狀態。
值得一提的是,糖尿病患者應注意飲食、睡眠、運動、情緒和日常生活習慣。少食甜食,盡量不吃辛辣食物,戒除吸煙、喝酒等不良習慣,這些不僅對健康毫無益處,並且會使糖尿病病情加重。與此同時,應該在醫生的指導下有針對性地對糖尿病病情進行控制,最終達到治療目的。
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▼ 汪國麟醫師 ▼
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