心血管疾病檢查/心血管疾病怎麼來的？專家提醒：避開這8大因素，血管越來越通暢

　　到目前為止，醫學研究提出心血管疾病的危險因素已經達到幾百種，其中還包括年齡、家族史等，了解這些危險因素可以幫助預防疾病的發生。本文就來介紹一些心血管病的危險因素有哪些？

　　誘發心血管病的八個危險因素

　　因素一：抽煙

　　煙草中含有很多對健康有害的物質，其中尼古丁會導致交感神經興奮，引起外周血管以及冠狀動脈收縮。因此，經常抽煙的人很容易患高血壓。

　　在煙草當中還含有一氧化碳這種物質，跟血紅蛋白結合之後會影響血液的攜氧能力，血糖中的氧氣含量下降就會影響脂肪代謝，引發高血脂以及血栓，從而誘發冠心病。

　　因素二：高血壓

　　高血壓是引起心血管疾病比較常見的因素之一，這類患者的血管壁長時間遭受高壓血流的衝擊，會導致血管的張力增高，彈力纖維斷裂以及血管壁內膜受到損傷，而這些情況很容易導致血脂在血管壁內沉積，引發動脈粥樣硬化。

　　此外，高血壓患者的交感神經興奮增強，會導致身體內釋放較多的茶酚胺，損傷動脈血管壁，增加冠心病發生的概率。

　　因素三：糖尿病

　　之所以糖尿病會導致動脈粥樣硬化等心血管疾病，一方面是因為高血糖環境會減少一氧化氮以及前列環素的釋放，損害血管；另一方面是因為高血糖會影響內皮細胞的復製作用，影響血管的修復能力，長時間下去就會出現細胞損傷，導致動脈粥樣硬化。

　　因素四：高脂血症

　　血脂異常也就是人體內的脂蛋白出現異常，而冠心病的發生跟血液當中膽固醇的含量有正比例關係。

　　因素五：肥胖

　　肥胖也就意味著身體內的脂肪組織含量比較高，這種情況會導致血管內皮慢性炎症，會影響血管健康進一步引起心血管健康。

　　因素六：酗酒

　　適量飲酒可以在一定程度上降低心血管疾病的死亡率，但是如果已經達到酗酒會導致心臟脂肪變形，會影響到心肌收縮力，也會進一步導致酒精性心肌病以及心力衰竭。

　　因素七：不健康飲食

　　正常情況下我們一天所需要的營養物質包括常量營養以及微量營養，前者是碳水化合物、脂肪以及蛋白質，後者是說維生素以及礦物質等等。我們每天運動所需要的熱量來源於常量營養，如果過量攝入這些物質就會導致肥胖，膽固醇以及甘油三酯的含量升高，引起血脂紊亂並出現高血壓，增加心腦血管疾病的出現概率。

　　因素八：心理因素

　　現在社會基本都遭受著巨大的壓力，而這種情況將會嚴重影響身心健康，影響內分泌以及心血管疾病的發生，因此在生活中一定要積極樂觀。