生酮飲食復胖/什麼是生酮飲食？它真的能逆轉糖尿病和腎病嗎？

　　生酮飲食是一種饑餓療法，通過不食用碳水化合物（糖類、澱粉等）的方法，使機體去消耗身體的第二大能量——脂肪，而脂肪分解後生產的物質是酮體，不是碳水化合物等生成的碳氧化物。

　　本來生酮飲食療法，是發現來給癲癇患者使用的，生成酮體，一部分抑制大腦的異常放電。但是後來，隨著研究的深入，人們發現它對肥胖、2型糖尿病、腫瘤、自閉症、帕金森病、阿爾茲海默病、多囊卵巢綜合征、腦脊髓損傷等多種疾病都有一定的效果。

　　現在生酮飲食在健身減肥界很流行，但是副作用也很明顯，使用時間不宜超過21天。

　　至於逆轉糖尿病和腎病，那是不可能的。藥物都無法做到，何況單純靠飲食，能在一定程度上控制，卻不能根治。

　　什麼是生酮飲食？

　　生酮飲食是飲食食療中的一種方法，主要就是通過進行脂肪含量較高，蛋白質以及碳水化合物含量低的飲食方法，可能你身體內酮體的產生，模擬患者身體饑餓，從而有效的緩解工作，但是這個方法有一定的風險性，所以必須在醫生的指導下進行。

　　它真的能逆轉糖尿病和腎病嗎？

　　生酮飲食的確對糖尿病患者有許多潛在益處，但也需要留心低血糖、酮症酸中毒等副作用

　　腎功能不好、I型糖尿病患者應嚴格限制進行生酮飲食。

　　所以生酮飲食不能逆轉糖尿病和腎病

　　謝謝邀請。先介紹一下何為生酮飲食。

　　大家知道人體組織細胞每天的新陳代謝離不開能量。能量的獲得主要是通過產生熱量的食物提供的。對於人體來說，能夠產生熱量的物質包括碳水化合物、脂肪和蛋白質。一般情況下，碳水化合物作為人體的主要熱量來源，通過產生葡萄糖使組織細胞獲得能量。蛋白質組織細胞修補材料，也可以產生熱量，但由於蛋白質在代謝的過程中，不可避免的會產生含氮的化合物會增加腎臟的負擔，因此，不能作為能量的主要來源。

　　再看看脂肪，大家知道脂肪同樣也是組織細胞構造不可或缺的營養物質！但它同時也是人體熱量的重要來源，它的功能方式是以酮體的形式，這就是酮體功能！但一般情況下碳水化合物具有對抗脂肪產生酮體的作用，即抗生酮的作用，因此脂肪通過酮體供能不是身體提供能量的主要方式。

　　但假如我們改變日常的飲食結構將脂肪供應量提高到占熱量的80%，蛋白質占15%，碳水化合物僅僅占5%時，此時組織細胞獲得能量的方式以酮體為主這就是生酮飲食。

　　生酮飲食對糖尿病的控制是確實的！其機理在於通過轉換供能方式即由碳水化合物為主的供能方式轉變為以酮體供能的方式，降低了胰島素的分泌，這就改善的糖尿病最主要的原因-胰島素抵抗。目前生酮飲食治療糖尿病也已經被主流醫學認可。實際上生酮飲食對於減肥、改善代謝綜合征也有良好的療效。

　　當然，生酮飲食雖然是飲食，但也有一些副作用，必須在專業人士指導下進行。歡迎關注我的頭條-江蘇省腫瘤醫院李楓。