異位性皮膚炎治療/止癢不用抓！異位性皮膚炎，按穴道也有效，就在家就能做

　　從中醫觀點來看，「異位性皮膚炎」，其實是一種「體濕」的結果。是因為身體先天正氣不足(免疫力不足)，無法抵擋外來的刺激侵襲，而引起過敏反應。

　　或是因脾胃虛弱，運化水濕功能出現問題而造成的脾虛濕盛。

　　體內濕毒是致病的主因，因此中醫在治療上，除了消除外在各種令人不適的症狀之外，其重點在排除體內的濕毒，去除體內的致病因素，才是關鍵!

　　異位性皮膚炎患者經常處於「愈抓愈癢，愈癢愈抓」的惡性循環狀態，所以止癢也很重要。

　　這5個穴道，健脾利濕、止癢、調氣血

　　濕疹 中醫 睡眠 蕁麻疹 遺傳

　　曲池穴：疏邪熱，利關節，祛風濕，調氣血，除癢

　　位置：手肘彎曲，外側的橫紋尾端

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　　合谷穴：疏散風邪，開關通竅，清泄肺氣

　　位置：虎口並攏肌肉凸起最高處

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　　血海穴：調血養血，宣通下焦，主治皮膚濕疹

　　位置：膝蓋骨內側的上角，往上三指寬，筋肉的溝

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　　陰陵泉穴：運中焦，化濕滯

　　位置：小腿內側上端，脛骨轉折凹陷處

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　　三陰交穴：補脾土，助運化，通氣滯，疏下焦

　　位置：小腿內側，內踝尖之上四支手指頭，脛骨後方

　　異位性皮膚炎日常生活要注意

　　1.忌用肥皂或化妝品，以免不斷刺激已經奇癢難耐的皮膚。

　　2.患部如果是屬於滲水易糜爛型態，忌用油膏塗抹包紮，以免堵塞毛孔，引起進一步發炎。

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　　3.平時應穿著較易通風的衣物，以免患部長期處於悶熱又潮濕的環境。

　　4.平時盡量放鬆、消除精神緊張因素，保持輕鬆愉快心情。

　　5.避免熬夜、晚睡，否則會陷入睡愈少病愈重的惡性循環。

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