醫案：這神奇的清燥救肺湯不僅治好咳嗽，皮膚水靈靈，睡眠也好了！

我們都說，女人是水做的，可入秋後天氣乾燥，很多人來找我：

「米醫生，我怎麼皮膚乾燥成樣了？」

「米醫生，嘴巴幹、鼻子幹、喉嚨也幹、頭髮還乾枯、嘴唇脫皮，大便硬硬的…怎麼辦？？？」

別方！其實，秋冬乾燥，養好肺，是關鍵！

一、為什麼養好肺，皮膚就好？

有的時候，只要病人一進來，我就能判斷出他五臟哪里不好

肝主筋，腎主骨，脾主肉，心主脈，肺主皮毛。

一個人肺好不好，看皮膚就知道。

首先，我們先明白一個基礎知識。

肺主一身之氣，《素問·六節藏象論》說，「肺者，氣之本也。」我們的呼吸，全靠肺。

肺向下向內吸入清氣，然後向上向外吐出濁氣，這一呼一吸，一升一降之間，便帶動了全身之氣，貫通全身血脈。

也正是因為這一呼一吸，血脈津液得以推動，我們才能將好東西輸布至全身，將髒東西排出，擁有一個好肺，黑頭粉刺青春痘這些髒東西都不會存在！所以肺好皮膚能不好嗎？

另外，肺居於五臟最高，為水之上源。

它能調通全身水液，向上向外能排出濁液——汗，向下向內能運輸水液，水液至腎，再進行一次蒸餾汽化，即可排出濁液——尿，留下乾淨的津液備用。

因此，肺好就能讓乾淨的水不斷流入，濁的水不斷排出，皮膚就像一塊經常被流水滋潤的嫩豆腐一樣，能不水靈嗎~

那肺最怕什麼呢？

燥

打個比方，肺的呼吸，就像一個水母，吸氣時會膨脹，呼氣時會收縮。

肺需要潤要清虛，如同晶瑩剔透鬆弛自如的水母一般，呼吸有秩張馳有度，才能有推動力（你可以想像成發動機）。

試想一下，如果肺不潤，乾燥了，就會變得緊巴巴的，沒有彈性，怎麼動？

如果肺不清虛，被霧霾、二手煙、尾氣填滿，就會像石頭一樣，怎麼呼吸？

所以，想要皮膚好，養肺潤肺絕對是秋天要做的第一要務。

二、小肺是最嬌嫩的器官

肺為嬌臟，清虛而嬌嫩，吸之則滿，呼之則虛，因此，吸什麼對於我們來說，很重要。

為什麼在終南山練氣的道長能活到100多歲，而在礦場工作的工人，付出一生卻只換來一個堅硬的塵肺？這一呼一吸間，是生命的意義。

如果條件允許，請去空氣新鮮的山林里走走吧，每一步都是負離子在環繞，每一口都是肺在狂歡。

以前醫療條件不好，對於肺癆患者，沒辦法，只能把他們送到深山老林里去調養，結果調養回來，卻比現代人活的還好。

當然，如果去了深山老林，卻不能靜心，也是沒用的，因為火克金，心火旺則燥肺。肺要潤，不能燥，這就是為什麼現代人咳嗽，呼吸道疾病好得慢的原因，不能靜心。。。

充足睡眠，安住當下，做情緒的主人，才是一個成年人的高配。

來看一個新鮮出爐的醫案

前兩天有位病人來看咳嗽，入秋後一直幹咳不斷：氣促、幹咳無痰、咽喉口鼻乾燥、便秘、睡眠也開始不好多夢易醒，舌幹苔少，脈小數，最重要她說：

皮膚很乾燥、騷癢

典型的肺燥

來一碗清燥救肺湯統統解決

桑葉9、石膏15、甘草3克、黨參9、胡麻仁9；真阿膠6克、麥門冬9；杏仁6；枇杷葉6。

方中桑葉輕宣肺燥，石膏清肺胃燥熱，兩藥合用，能瀉肺胃燥熱，以治其致病之源為君。燥熱傷肺，氣陰兩傷，故用阿膠、麥冬、胡麻仁潤肺滋液為臣。

《難經》雲：「損其肺者益其氣」。故用人參、甘草益氣生津；《素問·藏氣法時論》雲：「肺苦氣上逆，急食苦以泄之」故用杏仁、枇杷葉之苦，以泄肺氣，兼潤燥以治咳喘，此四藥共為佐藥。

甘草調和諸藥為使。諸藥合用，使肺金之燥得以滋潤，肺氣之膹鬱者，得以肅降，則諸證自解。柯韻伯甚讚此方為「用意深，取藥當」，故為臨床所常用。

一周後復診告知服用3天後即不咳嗽，最近皮膚明顯滋潤且不瘙癢，睡眠也明顯改善，不再多夢！（阿膠養血助眠）

這個方法對肺燥嚴重者比較適用，如果平時需要潤肺的話，可以選擇我們的秋梨膏泡茶。

素問秋梨膏中含有白蘿蔔、大棗、玉竹、苦杏仁、山藥、茯苓、羅漢果、百合、甘草、桔梗，同樣能滋陰潤肺，止咳降燥。

秋是肺的時令

這個時候把肺伺候好了

來年皮膚就水靈水靈的了~

趕緊試試吧！

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