|周末一欄|每天喝八杯水夠嗎? 你有特異功能? 睡眠不好危險嗎?

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近年來,生物醫學界越來越關注人體微生物菌群與人類疾病和健康相關性。預測未來幾年,隨著細胞免疫方法成為新常態,人體微生物菌群療法將成為醫學界關注焦點和投資風口。

新一代基因測序技術的應用,為科學家們展示了人體微生物菌群譜,超乎人們的預想,有些微生物甚至是全新未知的菌種。

科學家們希望在實驗室環境里培養 新髮現的罕見或特殊腸道微生物菌群,遇到了難以克服的困難。那些罕見的微生物菌群無法在任何人工環境下生存。也就是說,有些細菌沒有辦法在任何體外環境下培養存活。

最新《科學》雜誌報導科學家終於發現了可以通過「反向基因組學」技術(reversed genomics),讓不可能成為可能!為開發微生物菌群療法鋪平了道路。參見如下報導:

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不擔心血型不配了!

今年早些時候,有報導科學家終於發現人工製造萬能血型的方法,把A型血變成「萬能血型」。其工作原理居然和細菌溶酶有關。

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僅僅是睡眠不好嗎?

有些人抱怨睡眠不好,而且越來越不好(除了半夜醒來看手機微信的人)。如果越來越頻繁,難以恢復正常睡眠習慣,接下來可能發生的事情,就是癡呆症或阿茲海默症早期征象。詳見下文。

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你有恐懼症嗎?

想像一下站在懸崖邊兒或高樓頂上往下看的感覺?有人緊張得手腳顫抖、冰涼;說不出話;甚至胸口發悶,嗓子眼兒發幹或想嘔。。。

在醫學上,這是所謂「驚恐發作」,通常在某些特殊場合下立即發作,大約10分鐘內達到高峰,然後,安撫下來逐漸開始感覺好些了。

醫生建議:首先排除突發心臟疾病;然後是否是「咖啡喝得過多了?」 是否有可能低血糖等。如果排除這些嚴重疾病的可能性,恐怕是你患上恐懼症。

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外骨骼機器人最新進展:

由於各種創傷或外傷造成癱瘓而無法行走,包括脊柱頓挫傷,例如,兒童青少年做「後空翻」下腰動作造成脊柱嚴重挫傷。

現在科學家利用人工智能和外骨骼機器人,讓患者利用大腦腦電波來控制自己的行走。該研究成果發表在10月3日的《柳葉刀:神經系統疾病》上。

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你一天喝八杯水夠嗎?

權威醫生說「這條舊規則背後沒有科學依據」。但這是一個很好的指導建議。您需要喝的水量取決於你的運動量、居住環境和整體健康狀況。

如果你不確定自己喝的水是否夠多,可以簡單地觀察一下自己的小便顏色。透明或淺黃色表示您已經喝得夠了;深黃或意味著你需要再多喝幾杯。

這些都是指在平日的生活環境下,不是跑馬拉松或踢足球劇烈運動之後。

是否需要喝運動飲料或保健飲料?專家說最好的、也是最經濟適用的就是純淨水。

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這是什麼顏色變化(下圖)?

每個人都有過如此經歷,你不小心造成了肢體瘀傷,這就是整個愈合過程瘀傷的顏色變化。

其實,是創傷部位血紅蛋白分解為其他化合物的變化。你能辨別出瘀傷變色是在什麼時間嗎?其中學問大了(刑偵專家一看就知道大約時間)。

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享受不盡的秋色和炊煙

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