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藥明康德/報導
如果問一個人最不想得什麼病，答案十有八九都是癌症。正因為我們對癌症的恐懼心理，流傳最廣的健康謠言幾乎都與癌症相關。例如，得了癌症就是等死、染髮會致癌、用手機會致癌、高壓電線會致癌……面對這些說法，一些有健康焦慮症的人惶惶不可終日，似乎只有躲進深山老林，過上原始人的生活才能夠保平安。
圖片來源：Pixabay
本文來源：e藥環球
實際上，癌症現在已經沒那麼可怕了，確診也不一定是宣判生命走到盡頭。在美國，自20世紀九十年代以來，癌症的死亡率開始穩步下降。乳腺癌、前列腺癌和甲狀腺癌等癌症的五年生存率已經高達90%，甚至更高。所有種類癌症的五年平均生存率現也提升至67%左右。中國癌症患者的五年生存率也在逐漸提升。
另外，在預防癌症方面，我們固然需要提高警惕，但也不必草木皆兵。不煙不酒、規律運動、飲食健康、控制好體重等健康生活方式當然有助於預防癌症，但是如果因為一些謠言而導致無法正常生活，那就得不償失了。
美國國立癌症研究院（簡稱NCI）發布了常見的癌症相關謠言和認識錯誤，並經常更新。現在就來跟小編一起打破這些常見的癌症謠言吧。
1.吃糖會使癌症的病情惡化麼？
答案是不會！
有些聳人聽聞的文章宣稱「癌症病人吃糖，是在‘餵養’癌細胞」，說得好像得了癌症就不能吃糖，甚至有的患者被嚇得連米飯都不敢吃了。
事實上。雖然有研究發現癌細胞比正常細胞消耗的糖分（葡萄糖）更多，但是沒有研究顯示吃糖會使癌症惡化，也沒有研究顯示不吃糖就能使腫瘤萎縮或消失。
不過，高糖分的飲食會導致體重過度增長，而肥胖症會增加患某幾種癌症的幾率。《中國居民膳食指南（2016）》建議，每天攝入的添加糖不超過50克，最好限制在25克以內
2.吃人工甜味劑致癌麼？
不會！
研究人員對人工甜味劑（代糖），如糖精、甜味素、乙酰磺胺酸鉀、蔗糖素及紐甜的安全性進行了檢測，並未發現這些代糖會致癌。除甜味素以外，所有的這些人工甜味劑都獲美國食品藥品監督管理局批准，在美國銷售。
不過，人工甜味劑可能也不會對健康帶來額外的益處。（參見：BMJ：零熱量代糖對減肥無效，無益健康！這項研究可能震動世界衛生組織）
3.癌症會傳染麼？
總的來說不會。
癌症不是一種能在人與人之間輕易傳播的疾病。唯一可能傳播癌症的情況是器官或組織移植。如果器官來自癌症患者，接受移植的人是有可能因此患與移植相關的癌症。不過一萬例器官移植中大約只有兩例這種情況。醫生會避免使用來自癌症患者的器管或組織。
有人擔心宮頸癌或胃癌會傳染，因為前者可能是由人乳頭瘤病毒引起的，後者可能是由幽門螺旋菌引起的。雖然病毒和細菌可以在人與人之間傳播，但它們引起的癌症卻不會直接在人與人之間傳播。（參見：腫瘤患者康復就學遭歧視？腫瘤不會傳染還需多多科普！）
4.負面消極的人更易患癌症嗎？
不會。
從數據上看，並無有力的科學證據顯示，一個人的生活態度與其患癌或死於癌症的風險有關。癌症患者有時候會悲傷、憤怒或者沮喪，有的時候也可能積極、樂觀，都很正常。
不過，態度積極的癌症患者更易維持社交關係和保持活力，而情感支持和身體活動能幫助他們更好地抗癌。
5.癌症手術或腫瘤活檢會導致癌細胞在體內擴散麼？
幾乎不會。
手術導致癌症擴散到身體其他部位的可能性微乎其微。外科醫生在切除腫瘤時會嚴格遵循操作規範，使用特殊的方法並採取許多步驟來防止癌細胞在手術或活檢時的擴散。比如，如果外科醫生需要移除身體多個部位的組織，他們會針對每一處使用不同的手術工具。另外，接觸空氣也不會讓腫瘤迅速增長或使癌細胞四處轉移。
6.手機、輸電線致癌嗎？
不會。
目前完成的研究沒有證明手機、輸電線致癌。癌症是由基因突變引起的，手機發射的低頻輻射不會損害基因。另外，雖然輸電線會釋放電能和磁能，但電能會得到很好的屏蔽，而磁能是低頻輻射，不會損傷基因。
7.服用草藥能夠治愈癌症嗎？
不能。
雖然有些研究表明，作為替代或補充療法，服用草藥或許能幫助癌症患者更好地應對治療中的副作用，但是沒有一種草藥能夠有效治療癌症。還需注意，在化療或放療期間，服用某些草藥可能會帶來壞處，降低療效。因此，癌症患者在服用任何草藥或者膳食補充劑前，都應該先咨詢醫生。
8.如果我的家族有癌症病史，我是不是也可能患癌？
不一定。
癌症是有害的基因突變引起的。不過，只有5%至10%的癌症是由父母遺傳的有害突變引起的。如果家族中有遺傳性的致癌突變，通常多個家庭成員會患上同一種癌症。這類癌症被稱作家族性或遺傳性癌症。
剩下的90%至95%的癌症則是由出生後發生的有害突變引起的，這些突變是衰老和環境因素（如吸煙和電離輻射）導致的自然結果。這類癌症被稱為「非遺傳」或者「自發性」癌症。
9.如果家族里沒有人患過癌症，就沒有患癌風險嗎？
不是的。
最新數據研究顯示，大約有38%的人在一生中可能被檢測出癌症。大部分的癌症是由衰老、吸煙和輻射等環境因素引起的有害突變導致的。其他因素，比如我們平常吃什麼、吃多少、是否鍛煉等也會影響患癌風險。即使沒有家族癌症病史，也應該積極預防癌症。
10.止汗劑或除臭劑或引發乳腺癌麼？
不會。
至今為止，並沒有研究發現止汗劑和除臭劑里所含的化學物質會改變乳腺組織或導致乳腺癌。
11.染髮會增加患癌風險麼？
目前為止，還缺乏有力的科學證據證明使用染髮劑會增加患癌風險。不過也有一些研究表明，頻繁且大量接觸染髮劑和其他化學產品的人，如染髮師、理髮師患膀胱癌的風險會上升。
總而言之，不論是預防癌症還是治療癌症，都應該遵循科學的方式，不要揮霍健康，也別自己嚇自己，更不要迷信偏方。
參考資料：
[1] NCI. Retrieved Jan 21, 2019, from https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/myths
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