尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章，趣聞不漏接❤️
10月20日是一年一度的國際骨質疏松日。
目前，全球約有2億女性患有骨質疏松症，60～70歲之間的女性約1/3患有骨質疏松症，80歲或以上的女性約2/3患有骨質疏松症，約有30%的50歲以上的婦女伴有一處或多處椎體骨折，約20%的50歲以上的男性會發生骨質疏松性骨折。骨質疏松症是一個世界範圍內日趨嚴重的健康問題。
骨質疏松症是一種全身性的代謝性骨骼疾病，主要分為兩大類：原發性骨質疏松症和繼發性骨質疏松症。女性絕經期後出現的骨質疏松、老年男性出現的骨質疏松都屬於原發性骨質疏松症；由某些誘因(如藥物、疾病等)引起的骨質疏松則屬於繼發性骨質疏松症。
查骨密度確定是骨質疏松症後，還需要查一些骨轉換的指標，比如血鈣、尿鈣、血磷、鹼性磷酸酶等。通過這些檢查結果，可以查出患者的骨質疏松症是由骨骼自然老化、女性絕經後激素變化、用藥不當還是其他疾病引起的，進而針對病因進行治療。
不同類型的骨質疏松症，治療手段不一樣：鈣營養不良引起的骨質疏松症，補充鈣劑會有一定效果。而原發性骨質疏松症，比如絕經期女性發生的骨質疏松症是由雌激素水平下降引起的，應該在醫生的指導下進行治療，盲目補鈣沒什麼作用。
人的一生當中骨鈣含量呈現一條向上凸起的曲線，一般在35歲左右達到最大值，醫學上稱為骨峰值。隨著年齡的增加，鈣會不斷地流逝，曲線隨之下滑。峰值骨量越高，到老年發生骨質疏松症的時間越推遲，症狀與程度也越輕。
想要獲得最佳骨量峰值，青少年時期就應該保障鈣質合理攝入，從而為中老年的骨骼健康打下基礎。但也要注意不要過量補鈣，這反而會使血液中血鈣含量過高，導致高鈣血症，甚至引起腎結石、血管鈣化等並發症，危害身體健康。#清風計劃#
▼ 汪國麟醫師 ▼
精選診所： 【汪國麟醫師】
人類「生什麼病就吃什麼藥」的時代已經過去了！ 當今人類健康的最大威脅，已從急症或感染變成了慢性病，而藥物不再是修復健康的唯一選項 慢性病的成因複雜多變、不只一端，只倚賴藥物必定以失敗收場 人從來就不會因為缺少某個藥物而生病，反之 飲食、營養、生活形態與環境會左右基因的表現，會讓人體延年益壽，或是病入膏肓 這些才是人體療癒的基礎，而藥物只是最後不得以的手段
