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來源：杭州日報、科普中國、工人日報、邵逸夫醫院、中國新聞網
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「72天」+「2套房」+「130萬」=死亡
前些日子，一篇名為
《「住院72天，我賣了2套房」：
沒病沒災，就是最大的不動產》
的文章刷遍了很多人的朋友圈
而這個讓人恐懼的殺手
就是——腦溢血！
它是腦科疾病中致死率最高的疾病，
即使應用目前最先進、完善的治療手段，
仍有50%以上的幸存者
生活不能完全自理！
而近年來
因突發腦溢血不幸離世的悲痛案例
也給我們敲響了警鐘
腦血管病發病的9個信號！
如果出現這9個症狀就需要小心！最好及時到醫院進行系統檢查，千萬大意不得。
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如何防止「血洗大腦」？
01
控制血壓，提防隱形鹽
根據作息調控好血壓，能把腦溢血的風險降低30%左右。
人體血壓有兩個高峰。第一個血壓高峰是在上午10點左右，另外一個高峰在下午4點左右。
下午高血壓的高峰更容易造成腦溢血。所以中午吃完飯小憩15~30分鐘，可以降低腦溢血發生的風險。
大家都知道，控鹽有助於減輕高血壓、預防腦溢血，但近些年，由於「隱形鹽」的存在，雖然大家吃食鹽少了，但是食鹽里的罪魁禍首——鈉的攝入反而有所上升。
比如味精、番茄醬、蠔油、醬油、甜面醬、甜品、冰淇淋、香腸、熏肉、泡麵等都含有大量的鈉，高血壓患者還是及時避開為好。
02
50歲後避免這些危險行為
下面這些危險行為，最易誘發腦血管病，年齡超過50歲的人千萬要注意！
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猛然回頭
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仰臥起坐