憂鬱症原因/憂鬱症都有什麼症狀呢，快來自測一下吧

　　如果你經常感到煩躁，心煩易怒，或是意志低沉，缺乏對生活的激情、向往，失眠，而身體沒有器質性病變，那麼，你可能患上了抑鬱症。

　　抑鬱症一般有哪些症狀呢?

　　(1)在你的日常活動中興趣、樂趣缺乏和缺乏內驅力。

　　抑部症使人對平時被視為很重要的事情漠不關心。你可能不得不強迫自己完成該做的事情，一樁小事情似乎也是一種負擔。很多抑鬱症患者說自己是厭煩和懶惰的，盡管他們無睡眠問題，他們還總是感到疲勞，興趣減弱也很普遍。你可能常常感到胸悶、心慌，去醫院檢查也常常查不出原因。

　　(2)胃口改變。

　　抑鬱症可導致胃口增加或減少，所以抑鬱症患者的體重可能增加或降低。

　　(3)睡眠問題。

　　許多抑鬱症患者失眠，常表現為入睡困難、淺眠多夢、易驚醒，以及早醒(凌晨2-3點便醒來，再難入睡)。早醒往往是抑鬱症病人的特徵性症狀之一。

　　另外一些抑鬱症患者可能睡得太多，或他們除了正常的夜間睡眠之外還經常性地瞌睡。

　　(4)焦慮或坐立不安。

　　抑鬱症患者經常是坐立不安和焦慮，有時達到過激的程度。焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒，並且即使是低度的壓力，也難以應付。

　　(5)疲乏或渾身無力。

　　(6)負罪感、無用感和無安全感。

　　抑鬱症患者通常對自己周圍環境和未來感到消極。他們可能對往事有負罪感。很多抑鬱症患者感到自己無用，認為抑鬱症是對他們做過的或未做事情的一種懲罰。抑都症可以導致不安全感和對他人的依賴，亦可以導致不修邊幅和不講個人衛生。

　　(7)難以集中精力和正常思維。

　　抑鬱症使人難以清晰地思維和做出甚至是很小的決定。抑鬱症患者常常不能輕易地集中精力。患者的工作和日常生活變得沒有效率，挫折感和厭惡感就可能出現。

　　(8)大多數抑鬱症患者都有不同的軀體症狀，感到渾身不適，但是沒有明顯的器質性病變。

　　(9)自殺念頭。

　　很多抑鬱症患者想到以死來解脫痛苦。患者經常為了結束痛苦、受罪和困惑而產生死

　　亡的念頭和行為。

　　如果你有想傷害自己和他人的念頭，請馬上找精神專科醫生就診。

　　如果你或你關心的人有上述四種或更多的症狀達到兩周以上，症狀嚴重到干擾日常活動，可能有自殺念頭，那麼請去看精神專科醫生，以便做出正確的診斷。你或你關心的人可能正在飽受抑鬱症的折磨。

　　如果你患有抑鬱症，那麼它會傷害你，也可能傷害到你的家庭，以及你的工作表現和你的人際關係。

　　牢記:這是一種真實疾病的真實症狀。不要沉於自責及槽糕的感覺。相反，你應看醫生，謹遵醫囑，以使你早日回歸正常生活。