寶寶吃的少，那是脾胃不好！吃這3種對藥，1個月見效！| 健康之路

自從有了寶寶，吃飯就像是一場你來我往的拉鋸戰！

寶寶吃飯像打仗！我們家吃飯每次都要威逼利誘，不喂他就不吃。

寶寶已經4歲了，只有24斤，每次只吃一點點，又矮又瘦。

每次吃飯都像「貓捉老鼠」，明明吃飯挺開心的一件事，怎麼孩子這麼抵觸呢？

……

吃不好飯，不好好吃飯，孩子我們該拿你怎麼辦？

張忠德 主任醫師

廣東省中醫院 副院長

寶寶吃的少，那是脾胃不好！這3種對藥幫您對症為孩子調脾胃！

對藥

中醫把相對固定的兩味配合使用的藥稱之為對藥。這兩味藥不是簡單的藥性相加，而是相輔相承，使療效得到成倍甚至多倍的增加，副作用又相對制約減少到最低。

孩子積食

推薦對藥：炒麥芽+白術

炒麥芽可以消食、行氣、健脾、開胃；白術可以健脾、理氣。兩者強強聯合、分工合作，能把由於暴飲暴食或飲食不規律而引起的脾胃問題解決掉。

孩子吃得越多越好嗎？

並不是！孩子的脾胃功能弱，如果吃太多的東西容易消化不了，造成食物堆積形成有害物質，最後傷害脾胃。

孩子消積食——甄氏健脾飲

注意：容易腹瀉的小孩不宜服用甄氏健脾飲，如想飲用，請將白術改成炒白術。

孩子脾胃受寒

推薦對藥：陳皮+砂仁

經常吃冷飲，經常喝寒涼或清熱解毒的東西，或者常以水果、蔬菜代替米飯、肉，都會導致孩子脾胃受寒。

陳皮健脾理氣，入脾經、肺經，可以溫脾補氣，主要應對脾寒；砂仁溫中驅寒，入胃經、腎經，可以溫脾胃、行氣消食，主要應對胃寒；兩者強強聯合溫補脾陽、胃陽，改善孩子的消化問題。

脾胃寒涼——砂仁陳皮飲

注意：廣東陽江市陽春縣的砂仁是最好的，簡稱春砂仁，砂仁陳皮飲中選取春砂仁入藥更好。

孩子肝胃不和

推薦對藥：山藥+烏梅

中醫認為兒童的體質特點是肝有餘，脾不足，肝與脾胃是母子關係，如果肝（兒子）氣鬱結，會反過來傷害脾胃（母親）。因而孩子情緒抑鬱或者暴躁、激動都會影響食欲。

山藥健脾，烏梅斂肝。烏梅入肝經、肺經、胃經、大腸經，呈酸味有收的作用，在臨床上常用來斂肝氣、補肝血、養肝。山藥和烏梅相輔相承，增強了平肝、健脾、養胃的功效。

養肝胃——烏梅山藥泥

酸甜可口的烏梅山藥泥，非常符合孩子的口味，不僅小孩子可以吃，學業壓力大導致情緒緊張的大孩子們也可以吃哦~

孩子吃不好，要考慮是不是脾胃有損。

養好脾胃吃飯香，孩子才能身體棒！3種對藥養脾胃，您找到適合自家孩子的了嗎？

健康之路

《對藥幫娃調脾胃》

播出時間：1月29日 17:57

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本文編輯：郭曉霞 責編：張 泓

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