脾氣大的人容易得中風！快按按這裡「消消火」！| 健康之路

以往人們總認為

中風是中老年人的「專利」

而近年來

卻頻頻聽聞年輕人「中招」

原因還不是脾氣大惹的禍

常靜玲 主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院腦病科

脾氣暴躁的人容易得中風

脾氣暴怒的人肝陽上亢，多伴有高血壓，會增加中風病發生的風險。肝陽上亢的人肝火比較大，肝火上擾到腦造成陰陽、氣血失調引發中風。

中風能防能治，一些「奇藥」配伍而成的基礎方，一些觸手可及的穴位，都能幫我們將「中風」拒之門外！

防治中風奇藥

天麻

人體陰陽、氣血不平衡導致氣血逆於上，引起中風發作。天麻可以平抑肝陽，讓上亢的陽氣得以控制。同時，陽亢容易生風，天麻還有熄風止痙的作用。

肝陽上亢的表現

註：高血壓的人多半有肝陽上亢的表現。

防治中風基礎方

天麻鉤藤飲

天麻和鉤藤配伍有平肝潛陽的作用；梔子和黃芩作為佐藥，能夠清熱燥濕；川牛膝和杜仲配伍起到引血下行，補益肝腎的作用。全方有平肝潛陽、寧心安神的作用。

如果您覺得湯藥麻煩，可以選用天麻鉤藤顆粒進行防治。藥物最多可以服用一個月，最好先根據自己的症狀咨詢醫生，再用藥。

天麻既可以入藥防治中風，也可以用作食療防中風–天麻魚湯。

鮮天麻配合鮮美的鯉魚做成美味的魚湯，愛發脾氣的朋友們可以在今冬試一試這奇特的辦法。

防治中風奇招

砭石按摩穴位

用砭石按摩錐按壓太沖穴、太溪穴可以起到防治中風的作用。太沖穴、太溪穴分別是肝經原穴和腎經原穴。

原

穴

原穴是精氣輸送和留止的地方，臟腑功能的失調造成原穴處疼痛。按摩原穴可以防治肝陽上亢引起的中風危機。

太沖穴

位置：

在足部第一蹠骨和第二蹠骨結合的凹陷處，雙側都有。

按摩方法：

用砭石按摩錐按壓5到10分鐘，雙腳都要按壓，力度以舒適為度。一天3次，如果脾氣大，可以多加幾次哦~

作用：

按壓此穴位有平肝潛陽、疏肝的作用。

太溪穴

位置：

內踝尖和跟腱中的凹陷處，雙側都有。

按摩方法：

用砭石按摩錐按壓5到10分鐘，一天3次，雙腳都要按壓，力度以舒適為度。

作用：

太溪穴是腎經上的穴位，有滋腎陰的作用。肝藏血，腎藏精，精血同源，所以在滋腎的同時也能滋肝。

防治中風奇藥

地龍

地龍，也就是我們常見的蚯蚓，常用來治療肢體麻木、體內有瘀滯的患者。

瘀滯的表現

瘀滯有氣虛血瘀和氣滯血瘀兩種，血壓、血脂高的人更容易發生瘀滯。

防治中風基礎方

補陽還五湯

此方對氣虛血瘀引起的中風隱患，有很好的預防和治療作用。

注意：要根據醫生的辨證判斷，再確定用藥情況。。

冬季防中風，你是選用藥，還是用穴位？

這麼簡單易行、有效的方法，快轉給親朋好友試一下吧~

健康之路

《出奇制勝防中風》（下）

播出時間：1月31日 17:57

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本文編輯：郭曉霞 責編：張 泓

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