憂鬱症原因/憂鬱症是「太作，太矯情」？該如何說，你才會理解我病了

　　說起抑鬱症，或許很多人的第一反應就是不開心，心情不好，如果說有人在社交平台發布一些不太樂觀的話，也多會招來「太作，太矯情」之類的評價。難道說，抑鬱的人真的是太作了，太矯情了？

　　抑鬱症，不止是不開心這個簡單

　　如果你知道海子，知道張國榮，你或許就會明白抑鬱症的可怕之處。最近《北京青年報》報導，一名20歲女孩因不堪長期抑鬱症的折磨，微博上留下遺書，「我生了一場很久的病，這是最後一次自殺」。

　　抑鬱症，真的是病，是最為常見的精神類疾病之一，也被成為是精神上的感冒。在大陸就有差不多9000萬人患有抑鬱症，我們每個人幾乎都能接觸到，只不過大多數人並不了解它，即便有症狀，也常被旁人認為是矯情等。如果只是被認為是矯情，也是不足為懼的，更為嚴重的是，抑鬱症所帶來的一系列症狀，包括持續性的情緒低落，注意力難以集中，失眠，記憶力減退等等，每年約有20萬人因不堪抑鬱症困擾而自殺，但接受正規治療的不足8%的人群。

　　那麼，抑鬱症是怎麼來的呢？說的直白一點，抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，是一種腦部疾病。是大腦中掌管情緒的三種神經遞質：多巴胺（DA，傳遞快樂）、5-羥色胺（5-HT，掌管情感、欲望和意志）和去甲腎上腺素（提供生命動力），三種神經遞質的失衡。所誘發的一系列症狀就是讓人失眠，焦慮，強迫、抑鬱等症狀。也就是說，並不是說患者本人在主觀上已經不能很好的控制情緒，而是這些神經遞質的失衡而不能控制。舉個簡單的例子，有些人看起來較為高冷，但有些人笑點就很低，也多是和這些神經遞質的分泌有關。

　　在古代，人們還知「心病當需心藥醫」，為什麼到了現代，人們就不願意相信有「心病」的存在呢？非但不去醫，還在一旁數落，輕視呢？

　　我們承認現在生活的壓力越來越大，但這絕不是我們忽視健康的理由。如果感覺自己連續兩周以上是一種情緒低落、不愛動、乏力、失眠、無助、自責等狀態，不要猶豫，盡快到醫院就診。如果您身邊的親戚朋友出現類似的「異常」，請給予他最多的關心，勸導他盡早就診。因為此時的大腦內部已經發生了變化（神經遞質失衡），僅僅依靠自我調節，是很難解決問題的。有統計顯示，首次抑鬱症發作後如果不服藥，大約有1/3的患者會在一年內復發，75%-80%的患者會在5年之內復發。

　　我是藥療君，希望看過本篇文章之後，你不再認為抑鬱症患者是太過於矯情，而是給予他們最多的理解，他們是真正的病人。若覺得文章對你有用，別忘了幫忙點讚 、評論、轉發和收藏哦，您的每一個支持，對我都至關重要，為我提供更大的創作動力！（本文圖片均來源於網路，如有侵權請聯繫刪除，謝謝）