如何正確監測血糖？專科護士提煉五個要點

監測血糖十分重要，它是辨路之馬，是跟用藥、運動、飲食具有同等地位的治療方法，用對了，一樣可以幫助降血糖哦。廣東省中醫院內分泌科鐘淑琴專科護士指出，因為血糖監測能及時發現低血糖和高血糖，掌握血糖波動，指導用藥和飲食，監測低血糖發生，預防酮症酸中毒。

既然監測血糖這麼重要，糖友們就必須重視。接下來就看看究竟具體如何操作了，鐘淑琴專科護士說，這其中有五個要點。

首先，糖友們自己要準備一個血糖儀，隨時測量。現在市面上常見的血糖監測儀很多，比如強生、拜耳、羅氏等品牌。鐘淑琴專科護士說，我們平時最常用的采血部位是手指尖端。但十指連心，反覆測定血糖可能會導致十個手指「千瘡百孔」。相信老病人對此必定深有體會。

現在隨著血糖儀的發展，采血部位已經不再局限於指尖了。有些品牌的血糖儀，采血部位已經擴大到手掌、胳膊、大腿、小腿等多個部位了。另外，大家要記得，采血的時候不要用力擠壓，否則測定結果可能就不夠準確了。

有了測量儀器，還要注意測量的時間。血糖監測的時間也有一定的講究：兩前一後。一般在餐前、餐後2小時、睡前或者出現低血糖症狀或是進行了劇烈運動以後進行監測。

（1）餐前：

適合：當血糖水平很高或有低血糖風險時。

（2）餐後兩小時：

適合：當空腹血糖已獲良好控制但仍不能治療達標（HbA1c<7%）。

（3）睡前：

適合：注射胰島素的患者應測睡前血糖；若胰島素治療已接近達標，但空腹血糖仍高或懷疑夜間低血糖情況下可加測夜間，也就是凌晨的血糖。

第二，采血的量。到醫院抽靜脈血來測血糖，需要的采血量約為2毫升，但是用血糖儀測的話，采血量就少很多，大概需要3微升血量，而用量最少的血糖儀只需要0.3微升，又節約了90%！

第三，采血深度的調節。人的皮膚有薄有厚，不盡相同。采血筆在設計的時候也充分考慮了這一情況，設置了可以調節不同的穿刺深度，並且用數字來表示。數字越小，刺得就越淺；數字越大，意味著采血針紮得深度越深。糖友在測血糖的時候記得根據不同采血部位的皮膚選擇最適合自己的穿刺深度。

第四，在測試前必須核對血糖儀螢幕上的代碼和試紙瓶上的代碼是否一致。

第五，血糖試紙的保存。鐘淑琴專科護士提醒，血糖試紙開封使用後要蓋緊瓶蓋，避光，沒有必要放冰箱，但也不能放在外面被太陽暴曬，最好是放在陰暗乾燥處。一般來說，一瓶試紙最好在開封后3個月內用完。此外記得，溫度過低或過高，也都會影響血糖儀的正常工作。羊城晚報記者 張華 通訊員 吳遠團

(責編：袁菡苓、高紅霞)

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