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在南方er伴著永遠曬不乾的濕冷被褥睡覺的時候,北方er的暖氣正燒得如火如荼,恨不得蓋著床單睡覺。因此,北方er們睡醒了之後經常會感覺口幹舌燥,稍微砸一砸還有點苦的味道。這是不是因為太熱,上火了啊?
口苦是上火?NoNoNo!
在中醫體系里面,苦分明是能夠克制「上火」的東西,在常用的「敗火藥」里面,一般都會有黃連、苦參、白花蛇舌草等藥材,而這些藥材恰恰都是有苦味的。
既然苦味能克制上火,為什麼嘴苦還意味著上火呢?這邏輯根本不通嘛……
口苦是因為「膽汁反流」?
膽汁是苦的,那膽汁反流後殘留在口腔里,口腔也變成苦的了唄。這種想法很豐滿,可是做到起來卻非常骨感。
我們的膽汁是由肝臟分泌、膽囊儲存的,在進食的時候會排進小腸里,幫助食物消化。如果膽汁要反流進口腔,不止要先經過十二指腸和胃的連接口,還要經過胃和食道的連接口,可以算得上是「路途遙遠」了。再加上這些接口的括約肌沒有那麼容易被打開,如果能夠反流出膽汁,那其他胃腸道症狀早就會影響生活,引起你的注意了。
所以,大部分人膽汁反流導致口苦的說法,是可以被排除的。
口苦,其實和口幹有關係!
別忘了,大家覺得口苦的時候,往往伴隨著「口幹」。
我們晚上睡覺的時候,如果空氣濕度比較低,還喜歡張著嘴呼吸的話,口腔里的水分就會被大量帶走,造成口乾的問題。
舌頭的前端接觸到空氣、被帶走水分的可能性更大,在乾燥的情況下,味蕾難以工作,前端的味蕾嘗不出什麼味道;而舌根由於靠近後部,所以可能還比較濕潤,再加上舌根的味蕾主要是品嘗苦味的,所以我們會覺得「口苦」了。
刷牙不徹底,也會帶來苦味!
如果在前一天吃了柚子、橙子、咖啡、茶等帶有苦味的食物,在起床後由於這些食物的苦味物質還是殘留在口腔內,比較可能出現「口苦」的情況。
只要刷牙徹底,口苦的狀況就會減輕。
煙、酒傷害味蕾,苦味更容易留存!
煙中的尼古丁、酒里面的酒精都會刺激味蕾,讓味蕾功能減退,容易出現口苦的問題,如果你抽煙又喝酒,出現口苦的情況就不奇怪了。控制住煙酒的量,最好戒煙戒酒,這樣「口苦」的問題也就迎刃而解啦。
(全文完)
來源:互動百科
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