導語：比維生素C厲害百倍的抗衰老幫手，你知道它是什麼嗎？

　　維生素C多年以來一直就是抗氧化、抗衰老物質中的佼佼者，很多人也一直推崇食用維生素C來清除自由基和黑色素來達到美白抗衰老的效果！

　　蝦青素屬於類胡蘿蔔素中的一種，也別稱作蝦黃質、龍蝦殼色素。

　　蝦青素除了有清除自由基、促進細胞再生、延緩衰老、防曬修、去血絲復等護膚作用之外，蝦青素還能提高身體的免疫力、抗疲勞，預防糖尿病、心血管疾病等病症的發展。

　　雖然蝦青素的功能強大，但是也不能過量攝入，因為蝦青素具有極強的色素沉積力，口服過量可能會讓我們的皮膚染色變黃。畢竟橘子吃得太多都會讓我們的臉變黃，所以在食用的時候記得要適量哦！

　　我們人體不能合成蝦青素，但目前在蝦、蟹、魚、藻體、酵母和鳥類的羽毛中都有發現蝦青素，雨生紅球藻中的蝦青素含量最高。

　　蝦青素在被發現擁有各種強大的功效以後，就被廣泛的用於護膚品和保健營養品中，主要的產品形式是外用擦拭的護膚產品和內服的保健營養品。　　聲明：轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯繫，我們將及時更正、刪除，謝謝。( 文章來源：愛禧氏生活課堂)