李國民：頸椎病為什麼治療了1個月還沒效果？該怎麼辦？

作者：李國民醫生

李國民：頸椎病為什麼治療了1個月還沒效果？該怎麼辦？

一、你的頸椎病，是否也不知道為什麼沒有效果？

昨天有位朋友問我，他的頸椎病有大半年了，脖子咔咔響，還有富貴包。

他在他家門口的中醫館做了一個月理療，效果不明顯，問我該怎麼辦？

你是否也有這樣的困惑？

1、一直在治療卻沒效果2、不知道什麼治療好3、效果不好不知道該怎麼辦？

可能你忽略了一個很重要的原因，在頸椎病治療的第1步，你就做錯了。

你的這個不能叫治療，只能叫瞎治療。

因為你根本就沒有按照頸椎病的治療流程走啊！

二、頸椎病為什麼這樣做是錯的？

1、沒有評估

你的這種頸椎病的治療，基本上就是讓你直接躺床上去，然後給你做一些理療，對嗎？

基本上你說哪裡痛，他就會給你治療哪裡。

其實外面的養生館、按摩館，基本上都是這個套路。

根本沒有注重到你頸椎病真真切切的原因在哪裡。

這樣的治療你覺得會有效果嗎？

2、非專業的治療

專業的治療應該是需要有資質的醫務人員完成的。

外面的治療基本上是他們的技師，培訓一兩個禮拜就上崗了。

這樣的一個治療，我估計他可能找哪一塊肌肉都找不準，更不用提把這理療的儀器，放在你頸椎病正確的位置。

這樣的治療沒有效果也很正常，同時根本沒有配合針對性的治療。

3、沒效果，你還在持續。

你都治療一個月了，才感覺到沒效果，真正如果你的頸椎病治療有效果，不會超過半個月就會出現效果。

你治療了一個月沒效果，你還在持續的治療，可能你的技師會跟你說，你這個療程還不夠。

你覺得是這個原因嗎？

三、如何避免頸椎病治療這種錯誤的做法？

1、正規醫院就診。

其實我分享過很多次，如果你真的想治療好你的頸椎病，一定是首先去醫院評估的，這是毫無疑問的。

因為你必須要排除一些嚴重性的頸椎病。你想過沒有？如果你的頸椎壓迫脊髓了，他再給你一按摩。

有可能你分分鐘就癱瘓了，這不是開玩笑的。你自己的頸椎健康，如果你自己都不引起重視的話，那麼你會吃大虧是遲早的事。

2、康復科評估。

我說過很多次啊，一定要去康復科評估。如果沒有評估，你的治療可能不會那麼明顯。

就像這個患者，有富貴包，有脖子的咔咔響。

你的醫生肯定需要評估你的小關節的位置和筋膜的問題。

我記得去年的時候我治療過一個患者，當時她主要是筋膜的問題引起她的這個富貴包，所以我把她的筋膜松解之後，她的富貴包就消了很多。

同時教給她自己回家去鍛煉的方法，基本上她的富貴包現在已經不明顯，不仔細看是看不出來的。

所以評估出頸椎病的問題在哪裡，這是最關鍵的一步。

你不要把太多的東西放在找治療方法上面，如果你的治療方法根本不針對你這個問題的，你治療10年都沒有效果。

3、運動訓練必不可少

其實康復科最大的特色就是運動訓練，他會通過一些動作的訓練來糾正你的問題。

也就是說我可以讓你持續的訓練，通過訓練改善你頸椎的脖子的咔咔響，通過訓練強化你頸椎深層肌肉的力量。

這些如果好轉了，那麼你的症狀就消失了。

4、避免不良姿勢

我前幾天看到一個很好笑的事情，那一個患者也是頸椎的問題，我讓他就避免他的不良姿勢，因為他在做治療嘛。

他答應的非常好，但是每天早上我去查房的時候，我都看著他躺在床上拿著手機在看手機。

你一邊在治療，一邊在依然在不改變你的不良姿勢，你這樣做，你覺得你的頸椎是治療快還是損傷快。

毫無疑問你的治療肯定會大打折扣，你有避免你的不良姿勢嗎？

5、改善睡眠

頸椎病治療過程中，睡眠是最重要的一塊。

因為如果你的頸椎病合併失眠的話，那麼你的頸椎病的供血這一塊會受很大的影響。

所以在頸椎病的治療過程中，你要養成良好的睡眠習慣。睡覺前遠離手機，避免你大腦過度的興奮。

必要時可以配合藥物治療。

頸椎病治療，這些流程你都有做到嗎？

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