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人類真的能越活越久嗎?能夠戰爭疾病嗎?
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日本最為最長壽的國家,以平均年齡85.7歲的平均值長期占據首位,而這一次卻被西班牙取代,而西班牙的長壽歸於什麼原因呢?
西班牙的國民健康水平必須歸功於其完善的醫療保健系統。西班牙實行全民免費公共醫療,醫療水準較高,相幹醫療設備也很先進,是世界公共醫療衛生體系最好的國家之一。而除了醫療之外。
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日本和西班牙的共同點就是飲食方面:西班牙習慣於吃富含有益心臟健康的橄欖油、蔬菜和葡萄酒,而日本人最喜歡吃魚和豆類,魚類含有豐富的不飽和脂肪酸使血液不易形成血栓,具有預防中風及心肌梗塞的效果,而大豆能有效防止動脈硬化。
然而我們的中國或許依然後勁十足:據權威雜誌《柳葉刀》報導,2040年中國人平均預期壽命將首次超過美國,從2016年的76.3歲增至81.9歲,成為全球平均預期壽命超過80歲的59個國家之一,而原因是什麼?
首先得分析影響我們壽命的的最大原因是什麼?疾病。十大風險因素中,第一殺手還是我們熟悉的是煙草,高血壓則排在了第二位。在中國,排名第三到第十的,除了高空腹血糖、高膽固醇、高體重指數、高鈉等,酒精攝入,大氣顆粒物、室內污染、低水果攝入量也被列入,成為我們生命殺手之一。
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而我們的醫療水平是呈現逐漸改善、進步的,當然,隨著我們生活條件的水平提高,居民養生保健的意識也不斷加強,廣場舞和健身房都充斥著各年齡段的人群中。
可真正到2040年,我們能夠預期人均壽命超80歲?,你怎麼看?
>人類真的能越活越久嗎?能夠戰爭疾病嗎?我們將超越美國……