「頭痛」知道為什麼嗎?原因都在這裡!

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導語:頭痛的時候心情很糟糕,無論做任何事情都會減少幾分樂趣,有的人會忽視自己的頭痛或者自己隨便吃治療頭痛的藥,卻不知根本的頭痛原因。「問上醫」與您一起分享健康知識。世界衛生組織研究顯示人可以掌控自身健康的81.44%。「問上醫」醫未病,用最權威的健康知識告訴您如何更健康!讓您和家人的生活更有質量!

“頭痛”知道為什麼嗎?原因都在這裡!

一、有多少人頭痛?

在美國,有超過45,000的美國人患有長期的反復的頭痛,28,000美國人有偏頭痛。大約20%的兒童和青少年會有顯著的頭痛症狀。

二、頭痛的類型有哪些?

• 緊張性頭痛。這是最常見的頭痛,也叫做慢性日常頭痛或者慢性非漸進式頭痛,緊張性頭痛是成年人和青少年最普遍的頭痛之一。這種頭痛肌肉收縮,在一段時間內反復、緩慢疼痛。

• 偏頭痛。引起偏頭痛的準確的原因尚未查明。一個普遍的理論表明,多種觸發器引起大腦活動異常,最終導致腦血管發生變化。這被稱為神經血管理論。遺傳也占一部分原因,一部分偏頭痛和大腦內某一部分的遺傳異常有關。偏頭痛是中重度的,給人一種敲打、搏動的痛感。每月持續四小時到三天。偏頭痛經常伴有對光線、噪聲或者氣味的敏感、惡心或嘔吐、食欲不振、消化不良或腹痛等症狀。當兒童患有偏頭痛時,會出現面色蒼白、頭暈目眩、視線模糊、發燒、消化不良等症狀。

少數兒童患偏頭痛時會有腸胃問題,最常見的症狀就是嘔吐,呈周期性,一個月一次。這種偏頭痛有時被稱為腹型偏頭痛。

• 叢集性偏頭痛:最不常見但也是最嚴重的頭痛,叢集性頭痛的痛感很強烈,有灼熱感或者刺痛感。叢集性頭痛的痛感太強,患者在發作的時候需要緩慢踱步,不能坐著不動。疼痛的位置在眼睛的後面或者附近的地方,並且只固定在這一邊。取名「叢集性頭痛」是因為頭痛發作是一群的特徵。叢集性頭痛每天會發作一到三次,持續兩周到三個月。頭痛會在消失數月或數年後再次復發。

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三、頭痛遺傳嗎?

是的,頭痛遺傳,特別是偏頭痛,有較大的可能會在家族內遺傳,如果家族內有偏頭痛患者,那麼大部分的兒童和青少年(約90%)會患有該病。如果雙方家長患有偏頭痛,那麼他們的孩子有70%幾率患有該病。如果只有一方家長患病,那麼孩子的患病幾率會降低到25%-50%。

四、頭痛的原因有哪些?

頭痛發作時,血管周圍特殊的血管和頭部的肌肉被刺激,給大腦發送疼痛信號。

1.突然頭痛的常見原因有:

• 疾病(如癲癇、腦瘤);

• 感染;

• 感冒或發燒;

2.其他引發急性頭痛的狀況有:

• 鼻竇炎;

• 咽炎;

• 耳炎;

• 腦外傷或嚴重疾病。

3.造成緊張性頭痛或慢性非漸進式頭痛的常見原因包括:

• 與家庭和朋友、工作或者學校相關的情緒壓力;

• 酗酒;

• 飲食不規律;

• 作息不規律;

• 過量服藥;

• 緊張和沮喪;

• 坐姿不良導致的視疲勞或頸背部疲勞。

4.頭痛也能夠被一些特殊的環境因素引發,比如:

• 吸二手煙;

• 家里有嚴重的化學藥品氣味或香味;

• 接觸過敏源或者特定食物;

• 壓力;

• 環境污染、噪音、燈光和其他環境因素的改變;

• 過度運動也會造成偏頭痛。

確保去找醫生查明造成頭痛的原因。

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五、孩子長大後頭痛可以好轉嗎?

隨著孩子長大,頭痛可能會有所改善。頭痛可能會消失或者在未來復發。中學時期,一些男孩會擺脫頭痛,但是女孩會更加經常偏頭痛,因為她們的荷爾蒙發生變化。偏頭痛在少女中發病的幾率是男孩的三倍。

六、怎樣評定和診斷頭痛?

對於頭痛患者的好消息是,一旦頭痛被確診,那麼就可以制定有效的治療計劃。

如果你有頭痛的徵兆,第一步是去找醫生。醫生會做徹底的身體檢查和頭痛評估。

• 頭痛評估是對頭痛歷史和發病狀況進行評估。要盡可能完善的描述頭痛發病症狀和特徵,這對醫生很重要,醫生會根據你說的列一個清單,什麼造成了頭痛,什麼加重了頭痛,什麼可以緩解頭痛。寫一個頭痛日記可以幫主醫生診斷頭痛類型。

• 對於大多數的頭痛患者來說,特殊的診斷測試是沒有必要的。然而,如果中央神經結構紊亂,頭痛評估可能需要做CT掃描或者核磁共振(MRI)檢查。這兩個檢查會生成大腦的橫斷層面影像,顯示不正常的區域。

• 顱骨X光沒有用。

• 腦電圖也沒有必要,除非頭痛的時候會喪失意識。

如果頭痛在接受治療後變得更加糟糕或者更頻繁,讓你的醫生給你介紹治療頭痛的專家或醫生。

五、怎樣治療頭痛?

醫生可能會推薦不同的治療方法或者進行更多的檢查。你需要定期復診頭痛症狀。

合理的治療方案需要考慮頭痛發作的類型、頻率以及病因。不是所有的頭痛都需要藥物治療。治療方案可能會包括教育、心理咨詢、壓力管理、生理反饋和藥物治療。也會根據你的特殊需求制定處方藥。

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六、開始治療後會怎樣?

當你開始治療後,要跟蹤記錄治療結果和治療過程。要按時就醫復診,以便醫生監控你的進展來對需要調整的地方做改變。

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