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今天上海最高溫度已經升到17度了
預計下周一
最高溫度會飆升到21度
本來雙12要買的厚羽絨服，，，緩緩吧
單純看這溫度
真讓人懷疑：是不是春天快來了？
可事實上
17號後沒幾天就是冬至了
都快冬至了，應該冷的。。。。卻不冷，氣候反溫，這究竟好嗎？
非常不好
在清代名醫彭子益的《圓運動的古中醫學》里曾寫過一句話：冬暖必起溫病。
包括《內經》里，關於今年的五運六氣也同樣寫到這樣一個情況：
「終之氣，畏火司令，陽乃大化，蟄蟲出見，流水不冰，地氣大發，草乃生，人乃舒。其病溫厲。」
意思是從小雪到小寒這段時間里，客氣少陽相火當令，陽氣大盛，，，，本來在洞穴里冬眠的蟲子也會爬出來舒展筋骨，流水也不能結冰，地氣發楊，百草重新生長，人會感覺舒服，疾病上容易患溫病。。。。
彭子益和內經里所描述的冬天里會得上的溫病——其實就是冬溫
冬溫是指冬季感受反常氣候（應該寒反而溫）而發生的熱性病。初起頭痛、無汗、發熱、微惡寒、口渴、鼻幹或鼻塞流涕、咳嗽氣逆，或咽幹、痰結、脈數、舌苔逐漸由白變黃；繼則汗出熱不解、口渴惡熱、咳嗆、脅痛、脈滑數、舌赤苔黃而燥等症。
再對照流感的症狀看看:
突然起病，畏寒高熱，體溫可達39℃～40℃，多伴頭痛、全身肌肉關節酸痛、極度乏力、食欲減退等全身症狀，常有咽喉痛、幹咳，可有鼻塞、流涕、胸骨後不適
流感所表現出來的症狀，與中醫里「溫病」的症狀極為相似，發生在春季為春溫，發生在冬季，就是冬溫（冬季流感）
那為什麼暖冬容易冬溫？起溫病？起流感？
我們再回憶一遍，內經里怎麼說的：陽乃大化，蟄蟲出見，流水不冰，地氣大發，草乃生。。。。。。（2019終之氣妥妥的冬行春令）
冬主藏，冬天是要收藏的，自然界的陽氣也要下藏，要下沉，這時候只有氣溫寒冷，才能有利於陽氣下沉，下藏。。。。
但如果氣候不冷反熱，本來逐漸被收回到地下的陽氣，藏不住，收不住（陽乃大化）
對應的，本來呢。。。。。地里的小蟲靠著收回的陽氣，在洞穴里冬眠，十分溫暖，睡得酣睡如泥
可如今，陽氣不能好好潛藏，洞穴里不夠溫暖，而洞穴外呢？春意盎然，陽氣大盛，於是小蟲子們紛紛潛逃出洞穴，出來活動了
人與自然界是完全呼應的
當大自然中的陽氣不能好好潛藏於地下時，人的腎陽之氣就會外泄，腎氣空虛，出現上熱下寒，中下焦虛寒的狀況。。。。。此時就會容易外感上溫邪之氣而發病（冬溫流感）
其實這兩天，我已經在門診聽到不少小患者班級在隔離流感了，昨天還看到朋友圈發的兒童醫院門口大排長隊
關於流感的預防我已經說過很多了，今天不厭其煩再重復一遍：
小兒：千萬注意不要積食，每天保持通便
有條件的上兒推：扶正固衛(揉風池，揉大椎，揉肺俞，揉脾俞，揉足三里，捏脊各5min）正氣存內，邪不可幹
除此之外，一定要注意
1，做好全家衛生工作，勤洗手
2，每日開窗通風，讓空氣流通
3，少去人多的地方（減少被傳染可能性）
4，注意多休息，不要勞累，飲食均衡
5，佩戴香囊（對於香囊辟穢在實驗和臨床上都有驗證過：確具有有抗甲型、乙型流感病毒的作用。）
素問軒抗病毒香囊配方大公開：川芎1.5g 白芷1.5g荊芥1.5g 薄荷 1.5g廣藿香1.5g 紫蘇葉1.5g辛夷1.5g 生蒼術3g冰片1g貫眾3g（如果沒時間自制的，可以直接掃下圖二維碼到我們微店購買。）
6，如果發現家里有疑似流感，一定一定要做好隔離工作——戴上口罩、、分開飲食、、分開睡覺、、很多家庭成員都是互相交叉傳染，不隔離流感家人，就是在害孩子。
最後，在這個即將來臨的流感季，推薦大家一個應付感冒初期的中成藥——銀翹解毒片
今年本來就是厥陰司天，木氣偏旺，宜以辛調上
銀翹片的成分為：金銀花，連翹，薄荷，荊芥，淡豆豉，牛蒡子（炒），桔梗，淡竹葉，甘草，，，，辛涼解表，清熱解毒。
主治：風熱感冒，症見發熱頭痛，咳嗽口幹，咽喉疼痛
流感雖然很容易來襲，但只要我們做好預防，並在初期及時用對方法控制，體質ok的一般都能化險為夷。。。。。
最後的最後
希望這個冬至冷一些再冷一些
希望我們每個人都平平安安
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