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今年初，流感活動繼續上升，目前已進入流感高峰水平，但整體活動水平低於去年同期，高於2017年和2016年同期。流行的流感型別也不同，今年是1月進入高峰，以甲型H1N1流感和季節性H3N2流感為主。
究竟流感是什麼？高危人群有哪些？如何預防流感？得了流感又該怎麼治療？針對這些困惑，聽聽醫生的指導，看看大家該如何科學預防流感。
普通感冒（感冒cold）與流行性感冒（流感flu）的區別：
感冒，主要是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠狀病毒和副流感病毒引起的上呼吸道感染。除了普通感冒，急性上呼吸道感染還包括急性咽炎、急性扁桃體炎、急性喉炎和急性氣管炎等疾病。
流行性感冒（簡稱流感），是冬春季節最常見的一種傳染性疾病，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，主要通過空氣飛沫、人與人的接觸傳播，兒童易感染，學校易聚集暴發。
護理與預防建議
黔南州人民醫院提醒您，對於傳染性疾病，預防的重要性遠遠大於治療，得了流感的患者如果病情較輕，就需要居家休息；病情較重則需要入院治療。
人群對流感病毒普遍易感，流感高危人群有兒童、老人、孕婦、醫務人員及患有哮喘、糖尿病、心臟病等慢性基礎性疾病的人群。那麼，怎麼科學預防流感？
01
預防流感大招——疫苗
接種疫苗是預防流感最有效的手段，能夠明顯降低接種者罹患流感的風險。但也需要認識到，接種疫苗不等於100%預防。在大多數年份，流感疫苗與流感流行毒株的匹配較好，具有良好的保護力。但也存在一定幾率出現流感疫苗的毒株與流行毒株不匹配的情況，進而影響流感疫苗的保護效果。例如，去年B型（乙型）流感盛行，很多接種A型（甲型）疫苗的人群仍然不能幸免。
接種疫苗指南
接種時機：每年流感季節開始前。在大陸，9、10月份是最佳接種時機。流感開始以後接種也有預防效果。
接種劑量：成人及8歲以上兒童接種1針。未接種過流感疫苗的6月齡至8歲兒童第一年接種2針，間隔4周以上，以後每年接種一針即可。
優先接種對象： 6月齡至5歲兒童、60歲及以上老年人、孕婦、醫務人員及特定慢性病患者。
02
其他預防流感的措施
1. 增強體質和免疫力；
2. 勤洗手；
3. 保持環境清潔和通風；
4. 盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者；
5. 保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口；
6. 出現呼吸道感染症狀應居家休息，及早就醫。
特別強調，感染流感者要密切觀察病情變化，一旦出現持續發熱並伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、嚴重嘔吐與腹瀉等重症傾向，務必要及時就診。對有重症流感高危因素的患者及重症患者，應盡早（發病48h內）給予抗流感病毒治療，不必等待病毒檢測結果。
(宣教科 整理)
編輯 宣教科
審核 張芬