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醫學指導/廣東省婦幼保健院兒科主任醫師 李增清
文/金羊網記者 王楠 通訊員 林惠芳
冬春季節為流感高發期，孩子一旦中招，常常會出現高燒、乏力、肌肉酸痛、惡心、嘔吐、腹瀉等症狀。如何預防流感？高熱不退怎麼辦？如何護理才能有助寶寶快速康復？
用藥、護理兩手抓 流感並不可怕
流行性感冒，又稱流感。它是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，常發生於冬春季，而兒童又因免疫機制還不夠完善，往往容易成為流感侵襲的對象。
兒童一旦中招流感，常表現為突然起病，大一些的孩子可表現出與成人相似的症狀，主要為發熱，而且多為39~40℃的高熱，伴寒顫，多持續3-5天，除此之外，還有乏力、肌肉酸痛等全身中毒症狀，少數還可伴有消化道的表現，如惡心、嘔吐、腹瀉等，而小一些的孩子，他們的症狀往往沒那麼明顯，可能僅是表現為發熱、咳嗽。
流感本身的症狀並沒那麼可怕，但與普通感冒相比，流感引起肺炎、心肌炎、腦膜炎等多種並發症的幾率又會高一些，再嚴重一些甚至可致死亡。因此，對兒童流感，千萬不可掉以輕心！如果寶寶出現有疑似的流感症狀時，千萬不可拖延，建議盡快到醫院做檢查，一旦確診，最好能在醫生的指導下，盡早用藥。目前對流感的藥物治療以奧司他韋為主，並強調最好是能在出現症狀的48小時內盡早用藥，效果更佳，當然，如果超出48小時給藥，仍能從治療中獲益，尤其是對於一些中重型流感兒童，意義更大，但一定要注意遵醫囑規范用藥。
在流感期間，除了遵醫囑用藥，家長還需做好居家護理：
1.注意做好降溫：一般來說，體溫在38℃以下時，以物理降溫為主，超過38℃才建議使用退燒藥，目前推薦使用的兒童退燒藥為對乙酰氨基酚或布洛芬，需要注意的是，兩次用藥至少間隔4小時，同時一般不建議兩種退燒藥交叉使用。
2.患病期間注意多喝水，飲食上以清淡易消化且營養豐富的食物為主。
3.寶寶一旦出現以下情況時，家長應及時帶寶寶到醫院就診：1）體溫超過38.5℃，或持續高溫不降；2）感冒持續一周仍未見明顯好轉；3）寶寶精神狀態不佳、嗜睡、拒奶等；3）出現呼吸異常、聲嘶、鼻翼扇動、嘴唇青紫等；4）嘔吐劇烈或呈噴射狀嘔吐、腹瀉等。
想讓寶寶少受罪 流感預防要做好
1.平時要注意加強營養，進行適當的運動和保證充足的睡眠，提高自身免疫力，以提高對疾病的防禦能力。
2. 在流感季節，要盡量避免帶孩子人流密集的地方，家庭成員如有感冒的，注意戴好口罩，避免與孩子的親密接觸，同時，注意保持室內的通風換氣，此外，也要教育寶寶養成勤洗手的好習慣，外出歸來和進食前，一定要清潔雙手，以減少「病從口入」的機會。
3.流感疫苗是預防流感的一項非常有效的方法，建議在每年流感季開始前，在醫生的指導下先給寶寶接種流感疫苗，以產生一定的保護力。
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