類風濕關節炎的處理以及如何預防?

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類風濕關節炎的處理以及如何預防?

堅持服藥和病情嚴重時需要的手術治療是風濕關節炎有效處理辦法,但在保護關節、防止症狀的加重方面,患者自身得當的生活和基本的康復治療也尤為重要。

1、避免壓力的同時,也不能完全不動

「安靜休養」和「往常的生活」要均衡,在病情不穩定,嚴重的時候,患者就需要時刻保持安靜的休息,減少膝關節等的負擔。如果炎症相對較弱時,患者需盡量恢復到往常的生活,確保使關節不受到負擔的同時進行正常的生活。比如做家務、散步等適當的運動,鍛煉肌肉,避免關節功能的衰退。

2、和醫生詳談有關飲食的限制和保健品的攝取

類風濕關節炎的患者,理論上是不限制任何飲食的。不過,飲食不規律,偏於攝取脂肪類食物等不良習慣並不利於康復。特別是肥胖的人,超重度關節就是一種負擔,所以要時刻想著控制體重。飲食還可以預防副作用。類風濕關節炎中,如果炎症劇烈的話,血中鐵離子減少,容易出現貧血狀態,這時候可以適當的攝取促進骨骼生成的鈣離子和鎂離子,以及必要的維生素D和K。還有很多可以增強軟骨的營養不屈,其有效性可以咨詢醫生。

3、結合治療目標,設定自我康復治療的程序

在治療初期,主要是清除疼痛,一般用藥物治療可以達到目的,患者可以通過溫熱等刺激身體或者運動的「物理療法」「運動療法」和改善動作靈活性的「風濕病體操」進行合理的系統性治療。

4、盡可能地理解藥物,堅定治療信心

類風濕關節炎是一種自身免疫有關的結締組織病,是一種慢性類風濕關節炎。治療過程需要了解疾病,調整生活的節奏,根本性地進行康復治療,患者自身要充分理解疾病及資金使用的藥物,即使使用強效果的抗風濕藥,也需要堅持按規定用藥,不能在短時間內覺得藥物無效時就想放棄治療,如果真的這樣做了,症狀就不會得到改善。只有科學的持續服藥,才能達到緩解狀態最便捷的方法。

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