抗衰老藥物/要想排出身體毒素，不妨多吃此物，減肥美容，抗衰老，早吃早好

　　要想排出身體毒素，不妨多吃此物，減肥美容，抗衰老，早吃早好

　　【了解楊梅的好處】

　　好處一：減肥美容、抗衰老

　　楊梅所含的果酸能阻止認體內的糖向脂肪轉化，有助於減肥，而且楊梅中的纖維素可刺激腸管蠕動，可幫助排出體內有害物質，起到排毒養顏的作用。楊梅所含有的花青素及維生素C質具有很好的抗氧化功能，可以提高免疫力、抗自由基、預防衰老。

　　好處二：防治中風

　　楊梅可以直接參與體內鉀的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性。鉀元素在維持心臟功能，參與新陳代謝以及降低血壓等方面的功效突出，還有助於穩定情緒，減少中風的發病率，因此具有理氣活血，調節血脂，降低膽固醇和血壓，預防中風的作用。

　　【楊梅的食用禁忌】

　　1.膽囊炎和膽結石的患者也不適合吃楊梅。因為楊梅的酸性非常強，已經患上膽結石的患者吃楊梅會導致病情加重，而膽囊炎的患者吃楊梅會增加刺激，引起胃腸的不適感。

　　2.出現咯血的患者不能吃楊梅。因為楊梅的顏色非常的紅，有時候和血液一樣，科學的患者吃楊梅，出現咯血的時候會很難分辨，容易耽誤病情。

　　【楊梅不能和什麼一起吃】

　　楊梅不能和蘿蔔一起吃。因為楊梅中含有豐富的植物色素，植物色素與蘿蔔一起食用的話，會在腸胃內消化分解，從而產生出一種抑制甲狀腺功能的物質，很可能會引發甲狀腺腫。

　　你喜歡吃嗎？

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　　來源： 路飛會養生