尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章，趣聞不漏接❤️
糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病是長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。我國的糖尿病也在呈上升趨勢。下面小編給大家介紹幾款可以降血糖的食物。
1.胡蘿蔔
胡蘿蔔可以降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
…
2.山藥
山藥中所含的楊梅素能輔助機體對血糖進行調節，而且山藥中含有大量的黏液蛋白、維生素和微量元素，具有降低血糖的作用，因此山藥可用於治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。
…
3.洋蔥
洋蔥到是一種很好的蔬菜，其裡面有豐富的微量元素硒，還有甲磺丁脲類似物質等，平日裡多吃著點可以幫著我們修復胰島細胞，從而起到降血糖降血脂的作用。
…
注重身體的保養，養生好的習慣，並堅持下去，肯定會有意想不到的收獲的！小習慣能發揮大作用！
本文部分圖片、文字來源於網路，如有侵權，請作者與本帳號聯繫，我們將及時更正、刪除，謝謝。
>3種比較降血糖的蔬菜，你知道嗎？