氣喘舒緩/經常氣喘可能有慢阻肺

　　由於慢阻肺患病率高，而社會認知卻很低，就導致慢阻肺死亡率上升，對此，專家提醒，不要小看日常生活中經常性的氣促、咳嗽、痰多等不適，出現這些症狀，就要小心慢阻肺。

　　據了解，慢性阻塞性肺疾病簡稱「慢阻肺」，由於其緩慢進行性發展，肺功能持續惡化，最後可能累及全身各系統。資料顯示，慢阻肺目前是全世界第四位主要死亡原因、第五大致殘原因。

　　專家介紹，有一多半患有慢阻肺的病患自己不知道病因。「由於慢阻肺病程較長，疾病進展中患者感覺不到明顯的不適，出現症狀已經是疾病的中期以後，許多患者這時才會去就診，所以在確診時肺功能通常已經有中、重度損害。」專家說。

　　專家介紹，「慢阻肺」盡早發現和預防便能取得很好的治療效果，病人生活質量和肺功能都有很大的改善。「肺功能檢查是檢查慢阻肺的‘金指標’。」檢查很簡單，在醫院對著檢查儀器深呼吸，盡可能快地、盡全力猛吹氣，直至肺完全排空，再重復一次呼吸，就完成了。

　　專家指出，長期暴露在空氣污染環境中工作和生活的人群，有長期主動吸煙或被動吸「二手煙」的人群患病的危險較高。一旦出現反復咳嗽、咳痰，就應該引起重視，高危人群應該在40歲以後定期進行肺功能檢查。

　　胸悶氣喘可以做以下檢查

　　1、X線檢查：由於病變範圍及病變嚴重程度不同，放射線檢查亦有較大差別，大約1/3-1/2心臟擴大，多為輕中度擴大，明顯擴大者多伴有心包積液，心影呈球形或燒瓶狀，心搏動減弱，局限性心肌炎或病變較輕者，心界可完全正常。

　　2、血液檢查：白血球計數在病毒性心肌炎可正常，偏高或降低，血沉大多正常，亦可稍增快，C反應蛋白大多正常，GOT、GPT、LDH、CPK正常或升高，慢性心肌炎多在正常範圍。以上是經常出現胸悶氣短的患者必須要做的檢查。明確的診斷疾病的並應才能更好的治療。

　　以上是胸悶氣短要做的檢查，民眾體檢中心專家提示您可通過下面的方法改善胸悶氣短：

　　1)提高吸入空氣中的氧濃度。例如，上面假設空氣膨脹了1.1倍的情況下，空氣中的氧濃度降低到19.1%，當我們把氧氣流量調節開關開到1升/分鐘的時候，就可以使空氣中的氧濃度提高到22%左右，這樣就以人為的方式解決了低氣壓人體缺氧的問題。

　　2)間隔的作深呼吸也可以緩解胸悶氣短的症狀。其原理是人體在作深呼吸時，肺部通氣量提高，空氣與肺泡壁的接觸面積增大的同時一些平時呼吸時沒有被使用到的肺泡也參與了氧的交換，提高了氧的交換能力。深呼吸也講究方式方法，常規有胸式呼吸法和腹式呼吸法，建議採用胸式呼吸和腹式呼吸結合的方法，既可以提高肺通氣量，又能鍛煉呼吸肌。