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春天到了，今天分享一下預防過敏性疾病。春天百花盛開，人們外出春遊時容易接觸過敏敏源，易引發濕疹、過敏性鼻炎和過敏性結膜炎。
中醫理論解釋有：肺與大腸相表里，開竅於鼻,在體為皮，其華在毛，其實，不論是肺、大腸、皮毛或鼻子，都有排泄的功能，而且都與外界環境接壤。故此，春天百花盛當春季，萬物復蘇，天氣溫度變化多端，肺特別容易受到外界的影響，所以，一旦人體感受外邪，或邪氣由內而生，身體都會企圖將之排出，故見到肺、大腸、皮毛、鼻子的症狀。所以中醫有「肺為嬌臟」的說法，其實，這是因為最常見到疾病的臟系，便是肺金之系。
最近，有不少父母因為小寶寶濕疹發作的很厲害都很著急。這其中有使用激素藥物治療的，雖然症狀有時可以得到緩解和控制，但非常容易復發。而且反復使用激素藥物，對身體也有很多的副作用，使得父母們又很憂心。濕疹爆發的急性期雖然可以用藥物稍加控制，不過針對濕疹，有沒有綠色安全，沒有毒副作用，又可以從根本上治愈濕疹的方法呢？
針對濕疹，這里給大家提供一個比較通用的方案：
（1）清肺經300次，清大腸100次，補脾經300次。
（2）寶寶仰臥，媽媽以拇指和食、中二指對稱撮拿百蟲穴50次。
（3）按揉合谷、曲池、足三里，陰陵泉，三陰交穴各1分鐘。
（4）寶寶俯臥，家長以小魚際揉法沿脊柱兩側從肺俞開始向下來回推膀胱經，然後以拇指、食、中三指捏拿膈俞穴（兩間肩胛骨下緣連線上，胸椎第七節）處的肌肉10～20次。
（5）堅持給寶寶捏脊5-10遍每天，在每次提捏到大椎穴要重點刺激幾次。
除了按摩手法以外，寶寶需要做忌口，容易引發孩子過敏的食物盡量不吃。另外，艾草煮水15分鐘，晾至微熱給寶寶淋浴用，對於局部濕疹部位可以泡澡，這個效果也很好，不過不是一次見效，需要連續5-7天。
合谷
捏脊
三陰交、百蟲
另外一個春季多發性過敏疾病就是過敏性結膜炎：
針對過敏性結膜炎適合的手法：
（1）清肝經300次，推坎宮150-250次
（2）清天河水300次，
（3）按揉合谷穴1-2分鐘，拿百蟲50次
眼屎多可以加上推湧泉300次和推坎宮150次。