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最近門診上
中招流感的孩子真不少
而且不少都是
發燒好得差不多了
但是咳嗽卻反反復復好不了
孩子幹咳
偶爾會一點痰，黃黃的
同時孩子容易口幹，舌質紅
媽媽們就像事先約好一樣問我：
米醫生，孩子怕中藥苦
能不能弄點食療的方法呢？
像這類咳嗽
我們素問軒的秋梨膏妥妥的
它可以善後終結
所有感冒咳嗽收尾！
如果沒有的話
今天教大家一個小食療方也是極好的
-白蘿蔔蜂蜜水-
-食材-
白蘿蔔50g，蜂蜜適量
如果蜂蜜過敏也可用白糖代替
把菜場買來的白蘿蔔洗乾淨去皮
把差不多1/3的量
切成小塊倒入碗里
然後淋上蜂蜜
盡量讓每塊一塊蘿蔔上都蘸上蜂蜜
用筷子攪拌均勻
放置半天時間
直到白蘿蔔出水後
就把那些白蘿蔔蜂蜜水兌溫開水喝
建議少量多次飲用
症狀比較輕的孩子一般當天就能見效
2-3天就能痊愈
但切記一歲以下孩子不能吃蜂蜜
那為什麼白蘿蔔蜂蜜水
可以治這種熱咳，燥咳呢？
今年暖冬是一方面
另一方面就是
現在家長給孩子喂得太好了
冬天孩子孩子肉一吃多
馬上就會導致積食
孩子積食會有什麼表現？
舌苔厚膩厚膩的
嘴里臭臭的
便便也是一股酸雞蛋臭味道
我們可以發現
像這種平時愛吃肉
容易積食，體質偏熱的孩子
只要稍微吹著點風，一感冒
馬上會出現扁桃腺發炎
喉嚨腫痛等熱證
為什麼呢？
中醫認為我們身體里的胃氣
應該往下走的
但吃得太多，脾胃消化不了時
胃氣就會被積食所阻滯
胃氣該往下，卻下不去
這時候很多孩子就表現出噯氣打嗝
這就是胃氣上逆的表現
胃氣不降，再加上秋主燥
風邪燥邪傷肺
肺氣也跟著胃氣不降
肺胃之氣不能帶著心火往下降
這心火就會在上面熊熊大火燒著
孩子的喉嚨能不腫痛發炎嗎？
這時候怎麼辦呢？
給孩子塞苦寒清火的藥下去？
NO
苦寒清火的藥易傷孩子脾陽，陽氣的
既然積食堵著脾胃氣機運轉
那就先把積食給清掉
然後要給身體順氣，下氣
幫著肺胃之氣往下走
這樣
上焦心肺的熱就會自動解除
喉嚨腫痛，咳嗽也就自然好了
那白蘿蔔呢？
正好可以派它完成這2件事
白蘿蔔辛甘，涼，入肺、胃經
功能主治
消積滯，化痰熱，下氣，寬中
（轉自中藥大辭典）
很多人發現吃了白蘿蔔後
不自覺地屁就多了
這其實就是白蘿蔔在幫助消化，下氣
而且現代臨床觀察也證實
白蘿蔔確實對胃腸動力不足的
消化不良有明顯治療作用
那蜂蜜呢？
甘，平，歸肺、脾、大腸經
當蘿蔔把積滯去掉
胃氣往下順了之後
再派蜂蜜去安撫一下受傷的脾胃
給它補一補，修復一下感情
同時蜂蜜還可以潤肺
潤腸通大便
讓蘿蔔的口感更好一些
簡直是完美cp
再重復一遍
蘿蔔蜂蜜水在什麼情況最好
孩子感冒已經不嚴重了
燒也退了
但咳嗽總是反反復復好不了
幹咳無痰，或痰不多，黃黃的
總是口幹舌燥想喝水，有口臭
聲音嘶啞，胃口不好，舌苔黃膩
以上是用此方的最佳時機
同時配上下面這幾個推拿：
清天河水可以清虛熱
另外照海，列缺，二人上馬
這3個穴位可以幫著孩子滋補腎陰
看到這，有人要問
那蘿蔔煮水也有同樣的功效嗎？
蘿蔔煮水之後發散的辛味會大大減少
但順氣下氣的功效還是在的
用來清積食妥妥沒問題
尤其是天氣變冷之後
很多小孩子的胃口也會變好
那些比較愛吃肉，容易內熱便秘的孩子
就可以多喝點蘿蔔水
或者麻麻直接在燒排骨湯時
放幾塊蘿蔔下去
作為醫生
經常看到群里到處有人問
孩子咳嗽總好不了
怎麼辦？
其實我們的食物里有很多方法
可以減輕孩子的咳嗽
只要
家長學會什麼時候用，怎麼用
既用不著再恐嚇孩子吃中藥了
也不用在微信里跪求別人了
畢竟，求人不如求自己
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