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茶葉作為生活中的常見飲品，茶味清新淡雅，既能解渴又能養生，是很多人的摯愛。但是品茶需要講究正確的時間和季節。喝不好，不但起不到保健作用，還可能導致胃寒腹瀉、失眠等不良影響。而卻有一樣稱之為「茶」但是不受茶的東西，卻不受時間和季節的影響，一年四季都可以喝，而且喝了有我們意想不到的一些功效！
大家隨小路了解下普通茶葉飲用的時間：人一天喝3杯茶較為合適。第一杯是早茶，適合早飯後9點到10點飲用，下午1點一杯綠茶。第二杯是午茶，在午飯或午覺後的1點到3點飲用最好。午茶可以適當濃一些，晚上6點一杯紅茶。第三杯是晚茶，適合晚飯後6點到7點喝！而絞股藍茶，小路也建議大家每天喝三杯！不同的是，三杯都可以是絞股藍茶！
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還有，茶葉雖好，但不是人人都能喝的，作為普通茶葉，小孩孕婦腸胃不好不宜飲用。
自20世紀70年代有學者發現安康絞股藍提取物中含有類似的人參皂苷的絞股藍皂苷成分之後，引起了學術界的轟動和廣泛重視。經近幾十年的臨床和藥理實驗等多方深入研究，人們發現其含有18種氨基酸、豐富的蘆丁等黃酮類物質、維生素和人體必需的礦物質。
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針對三高人群比較好
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>喝茶的時間有講究但絞股藍茶卻不受季節時間的限制