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我們常說"談癌色變",因為在很多人眼里,癌症是痛苦的絕症。其實比癌症更可怕的疾病還有很多,其中不乏一些發病率比癌症還要高的,比如容易被大家忽視的腦中風。
腦中風,又稱腦卒中,其發病率和死亡率比癌症高很多,而且患病終末期非死即殘。腦中風的原因是多方面的,比如人種、飲食習慣和基因等,更與我們疏於防范重要危險因素相關,比如高血壓。
一、什麼是腦中風?危害有多大?
腦中風,也常被我們叫做"腦血管意外"。這里的"意外"是指原本正常的腦部血管突然破裂或堵塞,導致血液不能流入腦組織而引發的損傷。
腦中風主要有兩種:缺血性腦中風(腦梗死),出血性腦中風(腦出血)。腦中風的發生與年齡有關,年齡增大發病率隨之增高;同時腦中風還有一定的"性別歧視",男性比女性容易發病。
腦中風雖然可怕,但是輕易不會爆發,因為需要一個長期病理演變的過程,然後在某個特殊時段經誘導後集中爆發。好比一顆威力十足的炸彈,製作炸彈需要很長的時間,點燃也需要導火索,但是一旦爆炸就有巨大的殺傷力。
腦中風在病理演變過程中充斥著很多危險因素,如生活習慣較差,基礎疾病得不到有效的控制等,這些危險因素是促成腦中風形成的必要條件。
需要特別指出的是,高血壓是腦中風眾多危險因素中相對可控的。也就是說如果我們能將高血壓控制到合理水平,可較大程度上避免腦中風的發生。
二、高血壓如何影響腦中風?
1、高血壓與缺血性腦中風
長期高血壓可以導致血管壁肥厚、增生,為動脈粥樣硬化的發生創造"溫床"。當越來越多的膽固醇進入血管內膜後,就會沉積形成斑塊。
與此同時,腦動脈內皮細胞和平滑肌細胞在高血壓的刺激下不斷擴張和損傷,直到血管內膜上的斑塊破裂,之後血小板和纖維素等血液中的有形成分迅速黏附、聚集成血栓。
血栓脫落後會形成栓子,即可隨血流"遊蕩",所到之處既可能形成阻塞,特別是那些狹小的遠端動脈。堵塞形成之後,便可能引發中風。
當然,腦動脈血管受高血壓的影響而硬化,硬化後的血管管腔變窄,發生閉塞後導致血流中斷,最終產生局部腦區域供血減少等中風症狀。
2、高血壓與出血性腦中風
高血壓患者如果不能有效控制血壓,大腦組織中的血管壁會逐漸變薄、變脆、彈性下降,甚至還在一些小動脈的末端出現微小的隆起——小動脈瘤。雖然是瘤,倘若血壓穩定,病情也能得到遏制。
假如血壓持續升高,小動脈瘤就有破裂的風險,一旦破裂就會導致出血性腦中風。特別是當患者情緒激動、過度興奮或劇烈運動時,血壓急驟升高,硬化的血管最容易破裂出血。
病情的輕重與出血量的多少有直接關係。一般來說,如果病情緩慢且出血少,採取保守治療即可;當大腦半球的出血量超過30ml、小腦半球出血量超過10ml時,意味著需要進行緊急的手術治療。
三、防中風一定要降壓
患者一旦爆發腦中風,大都病情危急,預後也不可控,目前在治療上還沒有太好的辦法,真正有效的措施是預防。
降壓治療對預防腦中風意義重大!有數據表明,收縮壓每升高 10mmHg 和(或)舒張壓每升高 5mmHg,腦中風的危險度都增加近一半,而良好的血壓控制則會使中風發生率下降 30% ~ 35%。
有同行做過一個門診的統計,收集了 5 年的中風病例,發現腦出血的患者當中 80% 都是由高血壓引起。而那些血壓水平長期控制在 140/90mmHg 以下的病例,腦中風的發生率非常低。
※聊一聊
目前,大陸有近 3 億高血壓患者,數量之龐大令人咂舌。然而在三甲醫院調查高血壓的達標率尚不到 30%,放眼基層的話,數據將會更加慘淡——總體達標率還不到 10% !這說明大部分高血壓患者每天都處在"高血壓"的不良刺激之下,在為可能爆發的腦中風打基礎。
因此,我再次呼籲大家要重視高血壓,特別是大齡高血壓患者應當有規律地監測血壓水平,避免血壓波動過大、晨峰高血壓和體位性低血壓的發生。
對於那些需要常年吃降壓藥的患者,應當定期到醫院復查,根據實際情況確定是否調整用藥,切勿私自更改藥量或換藥。並要改善生活習慣,除了限鹽之外還要戒煙少酒,多食瓜果蔬菜,適當增強體育運動等。
降壓治療的重要作用不言而喻,即使是病情穩定的腦中風患者,長期堅持服用降壓藥也是非常必要的。除此之外,他汀類降脂藥及阿司匹林或氯吡格雷抗血小板藥等治療也不可或缺。
▼ 汪國麟醫師 ▼
精選診所: 【汪國麟醫師】
人類「生什麼病就吃什麼藥」的時代已經過去了! 當今人類健康的最大威脅,已從急症或感染變成了慢性病,而藥物不再是修復健康的唯一選項 慢性病的成因複雜多變、不只一端,只倚賴藥物必定以失敗收場 人從來就不會因為缺少某個藥物而生病,反之 飲食、營養、生活形態與環境會左右基因的表現,會讓人體延年益壽,或是病入膏肓 這些才是人體療癒的基礎,而藥物只是最後不得以的手段