驚呼！ 中國每年新增40萬癲癇患者，你就該這樣預防！

據中國最新流行病學資料顯示，中國約有900萬癲癇患者，同時每年新增加癲癇患者約40萬。癲癇在任何年齡、地區和種族的人群中都會發病，但以兒童和青少年發病率較高。

臨床反復出現的癲癇發作給患者帶來巨大的生理和心理痛苦。那麼，在生活中怎麼才能預防癲癇病的發生呢？今天就讓我們來學習下預防措施。

1、優生優育

「優生優育」是大陸多年的計劃生育號召，只有做到這一點，才能減少各種疾病的發生。

為了預防癲癇病，應避免近親結婚，防止出生的嬰兒患有精神方面的疾病，減少問題嬰兒的出生。防止在患上流感後、肝炎等流行性病毒期間受孕。

2、婦女要注意孕期保健

婦女懷孕後，不要盲目治療，如果患癲癇病，一定要在醫生的指導下合理正確治療。因為某些治療物質有致畸作用，尤其是妊娠前三個月，治療物質的致畸作用尤為突出。

還有要防止孕期各種病毒、細菌感染，定期進行產前檢查。發現問題及時就診，防止早產、難產、產傷、窒息、臍帶繞頸等情況出現。

3、預防小兒高熱驚厥

應避免感冒、扁桃體炎、肺炎及驚嚇導致的發熱，如體溫超過正常3℃左右，應及時對症處理，避免發生熱性驚厥。

高熱驚厥在學齡前的孩子身上經常發生，然而小兒患高熱驚厥後有轉為癲癇的可能。據統計，高熱驚厥患兒發生癲癇病的概率較一般小兒高5倍，以強直-陣攣性發作為最常見的臨床發作類型。

其中小兒6個月至4歲間，是顳葉內側、海馬區結構最易受缺氧性腦損傷的時期，也是高熱驚厥的好發年齡。

4、注意飲食衛生，預防腦寄生蟲病

癲癇預防保健要從日常生活做起，適量飲酒、注意飲食和用水衛生。癲癇患者切忌不要吸煙，喝酒。目前已有專家發現有些患者的癲癇發作與抽煙有明顯的關係。

長期大量飲酒除了對肝、胃、心臟、胰腺及造血功能造成損傷外，還會對神經系統造成損傷而引發癲癇。急性乙醇中毒也可導致發病，另外一些腦部寄生蟲也會導致癲癇發生。

5、腦部疾病要及時治療

癲癇發作也有可能是一些腦部疾病導致腦內部感染造成的，如腦膜炎或其他性質腦炎引起大腦發炎水腫而致病。交通事故也會造成腦部受傷，因此日常生活要遵循交通預防事故發生。

顱腦外傷導致的外傷性癲癇的發生率為0.5%～50%，昏迷時間越長，腦實質損傷越重，發生率越高。

6、防治高血壓，預防腦血管意外

老年人應注意身體保健，積極防治高血壓和動脈硬化，避免腦血管意外發生，減少腦血管病導致的繼發性癲癇。

最後總結

預防癲癇發作誘因，是預防癲癇復發的重要環節之一，如飲酒、吸煙、疲勞、精神壓抑、暴飲暴食、感染性疾病、受驚發熱、剝奪睡眠、近親結婚及有害的聲、光刺激等。

生活當中我們都應該多加注意以上事項，保持良好的飲食習慣和生活作息，這樣才能減低癲癇發作的幾率。

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