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「現代人飲食作息不規律，時而暴飲暴食、時而挨餓吃的少，加上壓力大、運動少，脾胃變的越來越虛弱，那麼，脾胃虛弱到底有什麼症狀，脾胃虛弱該怎麼調理？」
脾胃虛弱的症狀：
脾氣虛的症狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉、容易出血，血色淡，甚至面色蒼白。
脾陽虛主要表現在：胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀。
胃氣虛主要表現在胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯後脹滿。
胃陰虛主要表現在虛火上炎，口幹，容易饑餓，胃酸，隱痛不適，口舌生瘡等。
脾胃虛弱臨床表現：
病程較長，泄瀉時輕時重或時發時止，大便稀溏，色淡無臭味，夾有不消化食物殘渣，食後易瀉，吃多後見腹脹、大便多，平素食欲不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質淡，苔薄白。
治以健脾益氣，助運化濕
健脾養胃：淮山、紅棗、黑芝麻、薏米、黃豆、玉米、燕麥、芡實
脾胃虛弱怎麼調理
保持良好的情緒：
情感因素對食欲、消化、吸收都有非常大的影響。
因此保養脾胃，首先要保持良好的情緒。據研究，不良情緒可導致食欲下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等，而良好的情緒則有益於胃腸系統的正常活動。
飲食規律：
飲食對脾胃的影響是最重要的，一日三餐要規律飲食，尤其注意早飯一定要吃。粥是最好的脾胃早餐，可以以小米為主，加入大棗、山藥等健脾胃食物。如果氣血虧虛再加入黑芝麻、花生；如果濕氣重，可加入薏米；如果睡眠不好，可以加入高粱米。
飲食清淡：
平時吃飯忌「肥甘味厚」，太甜的、油膩的、鹹的無利於脾的運化的食物。每餐七分飽，不要暴飲暴食。
忌寒冷：
冰涼的食物要少吃，寒性食物也盡量少吃，如苦瓜。
胃脹、胃酸、胃疼，榮格有良方
胃病是我們日常生活中常見的一種疾病，有的人因為以前不健康飲食習慣或者先天腸胃抵抗力差等等原因導致胃部不舒服，在日常生活中多多注意胃部疾病。
1胃腸絮亂。胃脹。胃酸。胃痛
【配方】殼聚糖，松花粉，蛋白質粉，B族，螺旋藻，益生菌。
解析：
胃疼：吃上3粒殼聚糖或松花粉，二十分鐘之後就能緩解。殼聚糖和松花粉對腸胃功能紊亂者效果獨特，再加上蛋白質粉和B族效果更佳。一定得加蛋白質，修復創傷面，蛋白粉有酶的催化作用、肌肉的收縮作用，氧氣的運載作用，機體的免疫作用
胃酸：殼聚糖、螺旋藻都可以糾酸趨鹼
胃脹：松花粉、蛋白質粉、益生菌。益生菌是腸道的寶貝，維護腸道菌群平衡，促進腸道消化系統健康。
【案例分享】：劉素芳老師的大姐，胃不好，一開始不相信，怎麼說她都不聽，實在受不了了，就讓劉老師給她拿了一瓶。劉老師讓她吃了2粒松花粉，馬上又燒小分子團水讓她喝，嘮嗑的功夫，頭不疼了，胃也不漲了，不難受了。松花粉加殼聚糖對胃腸紊亂特有效，要是胃老是不好，一定要加蛋白質修復創面吧，蛋白質粉有酶的催化作用、肌肉的收縮作用、氧氣的運載作用、機體的免疫作用。
2慢性胃炎。萎縮性胃炎。胃潰瘍。
【配方】松花粉，B族，蛋白質粉，大蒜油，殼聚糖
【解析】殼聚糖排酸毒、解除疼痛、消炎；
註：胃潰瘍、十二指胃潰瘍一定要加蛋白質粉，因為蛋白質粉可以修復創傷面，是胃潰瘍克星。
四川榮格老師分享調理消化系統問題的案例
案例（一）
劉先生、男、四十歲、腸胃長期的不舒服，胃痛、胃脹、有時便秘、有時便溏、腹部按上去感覺硬硬的，吃了很多藥都沒有效果。在2012年10月份通過朋友向我咨詢如何用榮格的保健品來調理一下他的腸胃，我通過了解他的情況，給他做了如下搭配：
1．殼聚糖早晚飯前一小時各三粒(喝一大杯水)。主要排除腸道多年積累的毒素和體內其他毒素。
2．松花粉早晚飯前半小時各三粒(喝一大杯水)。調理脾胃，提高免疫力。
3．益生菌每天一袋，早飯後溫水沖服，增加腸道有益菌及胃腸動力。每天飲水保證2500毫升。三天後，對方告訴我胃很舒服，胃痛、胃脹改善了，腹部硬硬的感覺沒有了，一周後大便正常了，一個月後所有的症狀消失了，他非常高興的對我說：感謝榮格公司生產了高品質、高性價比的優質產品調好了困擾了他多年的痛苦。現在他也成為一名榮格經銷商。
案例（二）
她是我的會員，張女士，三十九歲，由於長期出差，飲食和生活非常不規律，長期使用美容院的護膚品，造成她失眠、腸胃不舒服，便溏、體內積累了很多毒素，臉上長斑等等很多問題。當她接觸到榮格產品以後，非常急切地咨詢如何調理她的問題，我給她搭配了
1、殼聚糖早晚飯前一小時各三粒(喝一大杯水)。主要排除腸道多年積累的毒素、宿便和體內重金屬、毒素等
2、松花粉早晚飯前半小時各五粒(喝一大杯水)。調理全身各臟器的功能特別是脾胃，美容祛斑，提高免疫力。
3、益生菌每天一袋，早飯後溫水沖服，增加腸道有益菌及胃腸動力，改善她的便溏。
4、B族十多天以後，她首先感到睡眠有了明顯的改善，半個月過後慢慢的腸胃不舒服，便溏有了很明顯的改善，吃第二套產品的時候她告訴我臉上的斑開始變淡了，後來我又給她推薦了水潤系列護膚品。現在用產品有五個多月了，她告訴我單位上的同事都說她像換了一個人，她說那要感謝榮格高性價比的產品改變了她。
山藥薏苡仁粉
特點與功效：配 料：山藥粉、燕麥粉、大豆分離蛋白、脫脂奶粉、糙米粉、薏苡仁粉、蓮子粉、黑芝麻粉、三氯蔗糖
淨 含 量：400g (20g/袋 x 20袋)
貯存方法：置常溫乾燥處
使用方法：食用方法及食用量：取1袋（20g）溶於100ml-150ml熱水中，攪拌均勻即可食用。
蛋白質粉
特點與功效：
蛋白質是生命的物質基礎，是構成人體組織的主要成份，它占人體全部重量的20%左右，約占人體總固體量的45%。人體的一切細胞組織都由蛋白質組成，如大腦、內臟、血液、皮膚、肌肉、骨髓等一切組織器官都含有蛋白質。它也是機體生長和修復所不可缺少的營養素。
本品特點：
1、含8種人體無法自身合成的必需氨基酸，其比例適當，符合人體需要；
2、配方合理：乳清蛋白、大豆分離蛋白含量配比合理，充分發揮了動物蛋白、植物蛋白的互補作用；
3、易溶解易吸收，不含任何防腐劑和其他色素、香精；
4、高蛋白、高能量、高科技，低脂肪、低熱量、低膽固醇，符合「三高三低」標準。
適宜人群：
1、需補充蛋白質的人群；
2、免疫力低下，比普通人易感冒、易疲勞者；
3、發育期青少年、兒童、老人；
4、運動員、素食、節食減肥者；
5、受傷或者手術後康復期者。
儲存方法：保持罐蓋封閉，置陰涼乾燥處保存。
食用方法及食用量：每日1-3次，每次取1勺（約10克）本品，加入 50度溫開水，攪拌均勻即可食用。
注意事項：請不要讓兒童自行取食。
榮格牌松花粉膠囊
特點與功效：
本品是以松花粉為主要原料制成的保健食品，經動物功能試驗證明，具有增強免疫力的保健功能。 主要原料：松花粉 標誌性成分及含量：每100g含：粗多糖2.0 g 產品規格：300mg/粒 保健功能：增強免疫力 適宜人群：免疫力低下者 不適宜人群：少年兒童、孕婦、乳母、松花粉過敏者 保質期：24個月 貯藏方法：密封，置於常溫處保存 批准文號：國食健字G20130844號 生產批號/生產日期/保質期至：見瓶底
食用方法及食用量：每日2次，每次4粒，口服
榮格牌殼聚糖膠囊
特點與功效：
本品是以殼聚糖為主要原料制成的保健食品，經動物功能試驗證明，具有增強免疫力的保健功能。
主要原料：殼聚糖
功效成分及含量：（殼聚糖）脫乙酰度≥85%
產品規格：0.25g×100粒
保健功能：增強免疫力
適宜人群：免疫力低下者
不適宜人群：無
保質期： 24個月
貯藏方法： 密封，置於常溫乾燥處保存
批准文號：國食健字G20110272
生產日期/保質期至：見瓶底
使用方法：
食用方法及食用量：每日2次，每次3粒
益生菌粉
特點與功效： 一、益生菌 簡而言之，是指攝入人體的能夠發揮效用的活菌。常常被稱為「友善細菌」。具體來講，益生菌就是能活著到達小腸，並且能夠抑制有害菌在腸內的繁殖，促進腸道運動，從而提高腸道機能，改善排便狀況的有益菌。
二、產品特點
採用優秀的菌株——乳雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌，輔以益生元低聚果糖，採用高科技的微膠囊技術，確保活菌在常溫下持久保持活力，增強益生菌對濕、熱、壓力的抵抗力，並對胃酸和膽汁有耐受性，使活菌能順利到達腸道並定植於腸道黏膜，從而發揮作用。
榮格益生菌粉，以人為本、科技創新、工藝先進，不添加任何色素、香精、防腐劑；產品中活菌含量高，出廠時活菌含量不少於60億cfu/袋；密閉鋁箔包裝，更好地保護益生菌的活性。
三、榮格益生菌粉的保健作用
1、維護腸道菌群平衡，維護每日腸道健康
在新生兒時期，腸道細菌中90％都是益生菌，而成年人腸道細菌中益生菌所占比例只有10％-15％，60歲以後比例則更低。體內益生菌占總菌數的比例直接反映腸道健康狀況。
2、預防抗生素引起的腹瀉，輔助抗生素調理各種疾病
經常服用抗生素會增強體內致病菌的耐藥性，從而使抗生素的效果大打折扣，如果同時服用榮格益生菌粉，能夠在抗生素殺死大部分致病菌的同時作為「腸道保安」的角色。一見致病菌有增長的苗頭就採取「十八般武藝」（分泌有機酸，過氧化氫，提升免疫球蛋白、吞噬細胞活性等）將其扼殺在搖籃里！這樣短期服用可以防止抗生素引發的腹瀉，長期服用可以減少服藥的數量和次數，真正達到預防保健的目的！
3、預防旅行者腹瀉，讓您的旅行真正「一帆風順」
旅行者腹瀉最通俗的講法就是「水土不服」，是感染性腹瀉病中的一種特殊類型，是由於新環境食品中「不熟悉」的細菌、病毒或者腸道寄生蟲等致病微生物所引起的一組急性腸道傳染病，其中80%是由細菌引起；商務出差人士、遊客或是旅行團服用榮格益生菌粉預防腹瀉變得尤為必要！
4、預防便秘
益生菌在腸道內的大量繁衍可保持腸內PH值穩定，促進新陳代謝和B族維生素的合成，並幫助腸道蠕動，提高食物的分解吸收率，幫助消化吸收、使排便暢通。
便秘大多是由於飲食太過於「精細」，缺乏膳食纖維引起，膳食纖維除了可以刺激腸胃道蠕動，增加糞便中水分含量之外，最主要的作用就是作為益生元增殖益生菌。
5、增強免疫力
益生菌能夠定植於腸道黏膜、細胞之間形成生物屏障，這些屏障可以阻止病原微生物的定植，起著占位、爭奪營養、互利共生或拮抗作用。並可以刺激機體的非特異性免疫功能，提高自然殺傷細胞（NK）的活性，增強腸道免疫球蛋白IgA的分泌，改善腸道的屏障功能；服用榮格益生菌粉能有效降低傷風、流行性感冒等一般疾病的風險。
6、延年益壽
老年人由於疾病較多，所以經常服用抗生素等藥物，這樣會嚴重減少體內的益生菌數量，所以得病的老年人更加需要補充益生菌。老年人體內的益生菌只占到總菌群的1%-5%左右。每日服用榮格益生菌粉，可降低老年人腹瀉、便秘及某些疾病的風險，增強消化吸收能力，增強免疫力。可以說榮格益生菌粉是真正的「年輕態」保健品。
7、排毒
對於有不良飲食嗜好（酗酒，油炸等食物）的人，服用榮格益生菌粉，排除體內累積的毒素，緩解精神壓力，使其重新建立一個健康、平衡的生活和飲食方式。
8、降低血清膽固醇
服用榮格益生菌粉可使膽固醇轉化為人體不吸收的糞甾酮類物質，從而降低膽固醇水平。
9、預防癌症和抑制腫瘤生長
乳酸桿菌能提高巨噬細胞的活性，並能防止腫瘤的生長。
使用方法：
每日1次，每次1袋，溫水沖服。
注意事項：開封后未能即時食用的產品，請密封后冷藏貯存；避免與抗生素同時服用（間隔2小時後為佳）
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