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最近，惠州市中心人民醫院
兒科醫生張歡的一條朋友圈
引發不少家長關注
不能承受的愛！剛接診了一個3歲多雙下肢關節腫痛的孩子，查體雙踝關節腫脹觸痛，問了病史，才知道患兒從1歲多至今3年多每天喝2碗燉湯，曾因腿痛查尿酸值五百多……
同樣為人母的她
看著孩子痛風發作心疼不已
張醫生提醒廣大家長：
不要給孩子盲目進補
有時這些「沉甸甸的愛」
會成了傷害！
要知道
小敏並不是低齡痛風的個案
隨著人們飲食結構的改變
以往被視為「老年慢性病」的痛風
近年來在兒童中的發病率
急劇上升…
案 例 回 放
每天2碗老火湯 腳痛走不了路
可愛的小敏（化名）是家里的掌上明珠，自打她出生以來，家里人都變著法子來疼愛她，細心照顧她的飲食起居。為了給她補充營養，小敏的爺爺奶奶更是不厭其煩地花時間、花心思燉不同的湯水。所以，小敏從1歲左右開始，每天都喝2碗老火湯。
近半年來，小敏曾出現過幾次「腳痛」症狀，但家里人都沒往痛風方面想，加上她休息後便有所好轉，所以誤以為是外傷，沒有過於重視。
直到11月16日晚，小敏吃了一碗豆腐花後，又出現了「腳痛」，兩個踝關節又紅又腫，一碰就痛、走不了路，哭鬧不止，家長這才帶她到惠州市中心人民醫院急診兒科就診，結果發現是痛風所致！
醫生說，其實小敏的爸爸也患有痛風，對小敏來說，家族遺傳已是高危因素，而每天兩碗的老火湯則是「催化劑」，使原本就容易尿酸偏高的她更快、更早出現痛風。當天吃的豆腐花也屬於高嘌呤的植物蛋白，所以成了她痛風發作的導火索。目前，她正在完善相關檢查，並接受住院治療。
現 象 聚 焦
4大因素導致青少年痛風多發
張醫生
痛風如今已是常見病、多發病，我們在門診幾乎每天都有接診到，年齡從5歲到90歲不等。
近年來，因為人們生活水平提升，飲食結構改變，所以高尿酸血症患者也隨之激增，其中不乏兒童。
醫生告訴記者，營養過剩、愛喝飲料、肥胖、有家族史等四個因素是導致兒童、青年痛風的最常見因素。比如營養價值高的深海魚、海產品、牛肉、羊肉等食物都是高嘌呤食物，還有酒精、海產品、動物內臟、紅肉（如牛肉、羊肉）及老火湯等。還有很多孩子喜歡喝的碳酸飲料或功能性飲料，大量攝入後也會使尿酸生成增多。
醫 生 提 醒
兒童應均衡飲食 適量運動
兒童痛風會誘發很多的疾病，比如腎臟疾病、心腦血管疾病、關節疾病等，尤其是關節紅腫疼痛會影響兒童骨骼的健康發育，還可能會導致肢體癱瘓。
家長該如何預防？醫生建議，首先要注意均衡飲食，避免進食過多高嘌呤食品和果糖飲料、甜食等。如果想給孩子補充營養，可以偏向優質蛋白的攝入，如豆類、奶制品、雞蛋、淡水魚、白肉（魚肉、雞肉等）。
（向上滑動啟閱）
常見食物嘌呤含量表格
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編輯 | 金瑩瑩
來源 |廣州日報、惠州市中心人民醫院訂閱號、廣東公共DV現場、健康時報