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半島記者 王鑫鑫
青島市中醫醫院幹部保健科主任魏陵博介紹說，鼻炎主要表現為鼻塞，流鼻涕，嗅覺下降，而且鼻塞還導致周圍器官的病變，能攪得四鄰不安，人得了鼻炎為了減輕痛苦會經常擤鼻涕，可是鼻炎的鼻塞不是鼻腔裡存了許多鼻涕，而是鼻腔黏膜炎症水腫刺激所致的一種感覺，使勁擤鼻涕導致鼻腔內壓力升高，一些分泌物會順著鼻淚管進入眼睛，導致眼睛幹澀、眼眵多；分泌物還會沿咽鼓管進入中耳，易導致耳鳴、耳聾；分泌物還會侵入鼻竇，最常見的如額竇炎，感覺頭痛、眉棱骨痛，從早晨開始頭痛漸漸加重，中午達到頂峰，使人心煩頭昏，對學生、對腦力工作者的危害尤大。
怎麼辦呢？首先過敏性鼻炎患者應避免過敏原，中醫叫做「虛邪賊風，避之有時」，惹不起，躲得起，如對油煙、粉塵、花粉、寵物的毛發過敏者，應避免接觸這些東西，對冷空氣過敏可以戴口罩，俗話說：冬天戴口罩，勝穿小棉襖。
其次，要加強自身的抵抗力，許多過敏性鼻炎患者還伴有哮喘、濕疹等全身性疾病，所以鼻炎是全身疾患的一部分，人體整體狀態好，不感冒，不犯哮喘，鼻炎也會減輕，這叫「正氣存內，邪不可幹」，中醫在這方面比較有優勢，我們更主張整體調節，別把眼光隻盯在鼻子上，中醫理論肺開竅於鼻，肺和則鼻聞五味，所以治療鼻炎最主要的是宣通鼻竅，有一個方叫蒼耳子散，專為鼻炎而設，組成：辛夷15克，蒼耳子6克，白芷15克，薄荷9克，有祛風通竅的作用。辛夷是治療鼻炎的主藥，芳香辛散，有祛風通竅的作用，蒼耳子有散風止痛，祛濕殺蟲作用，有毒，量不宜大，白芷辛，溫，氣芳香，可以通竅發汗，退熱止痛，排膿生肌，有頭痛者用量宜大，薄荷辛涼，可以清利頭目，使人清醒，最好在煎藥時後下，避免香味丟失，其他治療鼻炎的方劑都可以以此為基本方加減化裁。
最後，教給大家一個小方法治療鼻炎，簡便易行，用食指的指肚沿鼻翅向下摩擦，每天10~15分鐘，搓熱，局部要放點滑石粉，鼻翅與面頰接觸部位叫洗皂穴，搓之可以通竅，食指肚為肺穴，向指尖方向推有清肺作用。
（文中所述藥方請咨詢醫師後使用）
>冬天戴口罩，勝穿小棉襖，冬季鼻炎這樣應對