偏頭痛原因/頭疼欲裂別再一忍再忍，可能是偏頭痛！3個原因要深究

　　相信大部分人對頭痛這種現象並不陌生，在很多疾病發展過程中都會引發頭痛。偏頭痛作為其中的一種類型，屬於原發性頭痛的一種。

　　在發展過程中會出現搏動樣頭痛，而且疼痛的部位在頭部的一側，一般會持續很長時間，而且伴隨著惡心嘔吐、聲音刺激、光刺激等情況出現。如果發生了偏頭痛應該盡早展開治療。那麼，偏頭痛這種現象的產生和哪些方面因素有關呢？

　　1、精神壓力大

　　偏頭痛這種現象的產生和多方面因素有關。如果平時壓力過大，沒有及時釋放壓力，很有可能就會導致偏頭痛這種現象產生。因為偏頭痛的出現和情緒激動，長時間壓力過大均有關係。

　　因此，想要有效預防偏頭痛，應該注意身體的調節，堅持一些良好的生活習慣。平時不可壓力過大，應該採取正確的措施來釋放壓力，這樣身體壓力過大的情況得到改善。精神緊張情況好轉，才能防止不良症狀出現。因此，在預防偏頭痛的過程中，還需注意個人情緒合理控制。

　　2、遺傳影響

　　偏頭痛這種情況的發生，有可能是遺傳方面因素引起。一般家族中有多人出現了偏頭痛，其他人出現偏頭痛的概率會比較高，受到遺傳因素的影響有可能會導致這種情況出現。

　　而且偏頭痛是殘染色體顯性遺傳，如果是是一方面因素引起，平時應該養成良好的生活習慣，這樣才能降低偏頭痛的發作率，防止長時間受到偏頭痛的影響導致正常生活受干擾。

　　3、錯誤飲食

　　偏頭痛這種情況的發生有可能是飲食方面因素引起。現在很多人並沒有注意飲食健康，在錯誤飲食的影響下偏頭痛的出現率也是比較高的。很多人大量進食了含有亞硝酸鹽的肉類食物，醃制食物有可能會讓身體受到刺激。

　　另外，經常進食含酒精的食物或者提神類食物，可能會導致血管擴張明顯，發生偏頭痛的可能性也會明顯增高。因此預防偏頭痛的過程中還需注意飲食的合理，應該掌握正確的飲食方法，否則受到錯誤飲食行為的影響有可能會出現偏頭痛。

　　由此可見，偏頭痛這種現象的產生和多方面因素有關，有可能是精神壓力過大、遺傳因素、飲食不合理引起。在預防偏頭痛的會後應該做好預防措施，養成健康良好的生活習慣，這樣才能防止偏頭痛出現，對正常生活造成干擾。#醫聯媒體超能團#