經常頭痛？來看看你的頭痛屬於哪一種！

頭痛屬於現代社會最常見的疼痛形式，頭痛可作為獨立病象出現，也可作為其他疾病的並發症出現。頭痛有以下幾種常見的形式。

緊張性頭痛

緊張性頭痛起始於額頭或頸部，並大多沿兩側，壓迫式或牽拉式地蔓延至整個頭部，可能持續幾個小時，也可能是幾天，可能偶爾出現，也可能轉為慢性。

簇集性頭痛

總在頭部一側出現，並伴有並發症，如眼睛流淚，發紅，鼻子堵塞等，頭痛持續最多三小時，並會在一天內反復出現。

偏頭痛

發作在頭部一側，一跳一跳的，伴有惡心，嘔吐，畏光等症狀。

治療頭痛有以下簡單的家用方法，頭痛時不妨試一試。

1. 平躺在床上做深呼吸

2. 在太陽穴上塗抹薄荷油

3. 喝添加檸檬汁的濃咖啡

當然，這些方法不會在每個人身上奏效，需要找到適合自己的方法，當這些方法都沒用時，可服用止痛藥。