血糖高怎麼辦/如何快速降血糖？醫生提醒：比起快，做到這點更重要

　　發現血糖升高了，出現了糖尿病問題，有些朋友就總想著要「快速」的把血糖降下來，但實際上，降血糖是一個綜合生活調理，合理用藥的長期過程，血糖降的快點不要緊，但千萬不要認為血糖降下來了，糖尿病就「治愈」了，比起快速降血糖來，長期平穩的控制血糖達標，才是控制糖尿病，減少糖尿病並發症發生幾率，保護身體的健康的更重要方面。

　　有些情況確實需要「快速」的降血糖，比如一些 新髮的糖尿病人，糖尿病相關症狀明顯，血糖升高較嚴重，糖化血紅蛋白超過9.0%的情況；再比如一些糖尿病患者，血糖沒有好好控制，在需要進行外科手術的情況下；還有一些糖尿病患者，在糖尿病病程過程中，血糖出現重度偏高，可能有引發酮症酸中毒風險的情況下，這樣的一些情況，如果不快速的降血糖，高血糖就可能會引起健康風險，或者導致手術風險，因此，就需要快速的降血糖。

　　快速降血糖，最常用的辦法就是使用外源性的胰島素治療，可以在醫生指導下，選擇合適劑量的胰島素單獨使用，也可以使用口服降糖藥和胰島素聯合用藥，盡快的把血糖水平降下來，控制好空腹血糖和餐後血糖水平，把空腹血糖控制到7.0以下，餐後血糖控制到10.0以下是最基本的，對於輕度的 新髮糖尿病患者，這個控制標準，則可以更加嚴格，盡早的把血糖控制下來，才能減少高血糖對身體的健康危害。

　　但對於糖尿病初期，血糖水平輕度升高，還未確診糖尿病，但屬於空腹血糖受損或糖耐量異常的糖尿病前期情況的一些朋友，在血糖控制方面就不用太過激進，也不必過分的強調速度，不妨先從飲食控制和加強運動鍛煉方面來調節血糖，通過低糖低脂飲食，合理控制攝入量，加強有氧運動，堅持運動鍛煉，加強血糖消耗和改善胰島素抵抗方面來加強血糖的控制，如果通過生活調理的方式，能夠有效的控制好血糖，就可以先不用藥來控制血糖，如果通過1~3個月的生活調理，血糖水平仍然偏高的，則應該考慮服用降糖藥物來加強血糖的控制，合理選擇降糖藥，定期監測血糖水平，控制血糖長期達標，才是糖尿病控制的關鍵。

　　我們之所以強調糖尿病人要控制好血糖水平，主要還是為了改善血糖升高對身體帶來的大血管和微血管健康危害，糖尿病帶來的大血管健康危害主要是心血管風險的增加，而微血管病變則包括皮膚問題、周圍神經損害、糖尿病足、糖尿病腎病、視網膜病變等多個方面，想要減少這些危害，就要積極的對血糖進行控制，想要控制好血糖，血糖監測，飲食控制，運動鍛煉，合理用藥，這幾點缺一不可，盡早的發現高血糖問題，盡早的對高血糖進行控制，盡量的保持血糖的平穩達標，才能夠更好的改善糖尿病的健康影響，保證糖尿病患者的生活質量和生存壽命。

　　因此，糖尿病控制血糖，該快的時候要快，但多數情況下，不必過分強調快，而是更應該強調長期、平穩的血糖控制，長期平穩的控制好血糖，才是糖尿病血糖控制的真諦和真正重要的方面。#清風計劃#