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文 | 幸孕姐（擁有本文版權，歡迎分享轉發）

該選擇哪種避孕方式，這是很多人都會考慮到的問題，下面給各位科普一下常見的五種避孕手段，看看你們會選擇哪種呢？

五種常見的「避孕方式」

1、安全期避孕

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一個月經規律的女性，會在每個月的排卵日（從下次月經第一天開始算，倒數的14~16天）進行排卵，計算好排卵期（排卵日的前5天加後4天，共10天），在同房的時候避開這個時間段，來達到避孕的效果。

優點：不會對身體產生副作用，不需要服用藥物，夫妻生活體驗感更好，和諧度更強。

缺點：避孕成功率低，僅能達到75%，因排卵期很可能會發生偏差，出現提前或退後的情況。

2、保險套

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保險套最早出現在西元前2000多年的古埃及人的生活中被當作是一種裝飾品，17世紀英國醫師發明了現代保險套，後經過不斷改良在十九世紀逐漸衍變成薄薄的橡皮狀，如今變成了不同材質的新型保險套。

它主要是通過一層薄薄的隔膜阻斷精子和卵子的相遇，從而起到避孕的效果。

優點：不需要任何藥物，可以有效起到雙方交叉傳染的效果，正確使用的話避孕成功率高達98%以上。

缺點：少數人會對保險套的材質過敏，從而出現一些不良反應，影響夫妻生活，若是沒有正確使用和選擇的話，容易有脫落和破損的風險，避孕成功率大大下降，將只有85%。

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3、節育環

最早的宮內節育器來源於西元2500年前阿拉伯牧遊商人的一塊石頭，19世紀晚期變成了莖狀子宮托的節育器，20世紀初德國醫生使用蠶絲線來改良節育器。

1928年德國內科醫生發明了一種用銀制成的簡化版的節育器，到第二次世界大戰期間改良成新型節育器（由銅、鋅和鎳制成）。

1962年又出現一種「達爾康盾」節育器副作用很大，最終在九十年代末一種更加安全的T字型節育器出現，現在還在不斷地進行衍變中。

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我國是在1980年推行計劃生育後引入的，這是一種放置在女性子宮的避孕裝置，在那十年間每年平均有一千萬的女性做了上環手術，節育環現在從性質上可分為惰性宮內節育器（即純節育環，不含有藥物）和活性宮內節育器（即在其構造上添加孕激素等，以此來提升避孕的效果）。

從材質上可以分為矽膠、塑膠、帶銅、塑鋼混合、銅絲、不銹鋼等。

優點：避孕長效便捷，成功率高達90%以上，取出後可恢復生育能力。

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缺點：可能會脫落，會出現帶環懷孕甚至的宮外孕，還可能給女性的身體帶來副作用，如月經雜亂、小腹脹痛、婦科炎症等，若未及時取出，甚至可能會出現穿透子宮肌層的情況，危害女性生命健康。

4、避孕藥

誕生於20世紀60年代，統計全球已有超過10億女性使用，歐美人占絕大多數。

隨著技術的不斷完善，國外使用的人數還在增加，它可以分為長效、短效和緊急三種，都是一種通過口服孕激素和雌激素的方式，來讓宮腔環境改變，促使卵泡停止發育，阻止精卵結合的方式，達到避孕的效果。

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優點：避孕效果好，成功率達99%，方便有效，短效避孕藥可以降低乳腺增生、卵巢癌等發生的概率，對調節內分泌失調、月經雜亂等有一定效果，常被用來治療多囊卵巢綜合症、子宮內膜異位症等。而長效避孕藥就不用每天進行口服。

缺點：不能阻礙兩者之間的相互感染，長期服用可能會影響身體激素的正常分泌，甚至出現閉經、不孕的情況，短效避孕藥很容易因為漏服而導致避孕失敗，在中國不被女性接受。

5、男性結紮

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這是一種通過手術的方式，將用於輸送精子的輸精管進行結紮的方式，使得精子無法排出，達到避孕的效果，在我國僅有11%的孕齡夫婦使用這種方式，因不部分男性覺得避孕是女性的事情，而在國外一些國家就不這般認為，尤其在美國，他們的思想較為開放，覺得男女平等，有很大一部分男性選擇了採用這種方式。

優點：快捷、方便、安全可靠，永悠久效避孕，且成功率高達99.9%，且對男性的正常功能不會產生影響。輸精管復通手術，成功率達80%~90%。

缺點：術後需要做好護理，以防出現一些並發症或是感染，還對一些思想較為保守的男性可能會產生心理負擔。

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幸孕姐總結：

通過上述內容，重重對比之下，認為上述五種避孕方式中，最安逸的可能還是安全期避孕，男女可能享受到的體驗感更好，最有效的可能還是男性結紮，一勞永逸，副作用小。

不過以上建議的兩者其實都存在爭議，例如前者安全期避孕，可能是丈夫比較享受，但是妻子承擔的風險較大，因為意外懷孕的概率很高；而後者可能是妻子比較享受，但是丈夫不太願意，因為他們可能心理上的一道坎可能難過去，但無論選擇哪一種，希望夫妻之間能夠好好商量。（wcy）

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