血糖高怎麼辦/為什麼會高血糖?高血糖者應避免這一現象,否則影響身體健康

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  高血糖在臨床當中常見高發,它不是一種疾病的診斷,只是一種血糖監測結果的判定,血糖監測是一時性的結果,高血糖不完全等於糖尿病,但這並不妨礙高血糖影響下一代的遺傳。高血糖與糖尿病對下一代的影響有很大程度的相似性。不良的飲食習慣也會導致高血糖,如果你的飲食結構中,包含了大量的碳水化合物和糖類,使血糖升高過快,胰島素消耗過多,長期如此,那你的血糖必然出問題,甚至導致糖尿病。導致高血糖原因很多,除了遺傳、飲食等不良因素影響以外,患者如果本身患有某些代謝類疾病,例如肝硬化,慢性腎功能衰竭,也會引發血糖升高的問題,在這樣的情況下,一定要注意積極治療原發性疾病。大家可以私信發送:糖尿病,加入我們糖尿病管理群,獲取更多專業的糖尿病等健康知識指導,學習糖尿病管理與腸道菌群調養知識

血糖高怎麼辦/為什麼會高血糖?高血糖者應避免這一現象,否則影響身體健康 汪醫師產文 第1張

  因此,如果目前已經出現持續的血糖升高,除了要積極求診治療以外,還應該做好相關的調理工作,讓自己的血糖控制在更好的水平。

  高血糖者應避免情緒激動

  情緒激動導致血糖升高:急劇的情緒變化會影響血糖,如在突然生氣、憤怒、興奮時,可出現短暫的高血糖。此外,情緒激動腎上腺素分泌也會增加,間接地抑制了胰島素分泌,導致體內血糖升高。

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  長期的情緒波動易傷腦:情緒改變是腦出血的又一重要誘因。長期性的情緒波動會加快腦細胞衰老,減弱大腦功能,而且情緒激動時大量血液湧向大腦,會使腦血管的壓力增加,導致糖尿病患者記憶力減退,甚至並發中風。據調查,男性腦出血的發病率高於女性,近年來由於生活水平的逐漸提高,高血壓、糖尿病等臨床疾病的逐漸多發,腦出血發生率也相應提高。

  情緒激動直接損傷免疫系統:人一旦暴怒時,大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的「皮質固醇」。「皮質固醇」是一種壓力蛋白,如果在身體內積累過多,就會阻撓免疫細胞的運作,讓身體的抵抗力下降,甚至會讓免疫系統去攻擊身體的正常細胞。

血糖高怎麼辦/為什麼會高血糖?高血糖者應避免這一現象,否則影響身體健康 汪醫師產文 第3張

  突然情緒激動,應警惕高血糖

  有位退休老年人,由於孩子好吃懶做,經常惹禍,及次被公安機關拘留,他經常大發雷霆,結果血糖總是很高。血糖升高會引起機體代謝功能紊亂,使B族維生素的吸收、代謝出現障礙,從而導致體內B族維生素的缺乏。維生素B1對神經組織和精神狀態有一定影響;維生素B6參與色氨酸、糖類和雌激素代謝,會影響人體神經系統的完整性。也就是說,當人體血糖升高,神經系統的穩定性會受到影響,從而出現脾氣暴躁的現象。因此,脾氣容易突然激動的人,尤其是老年人,應警惕高血糖,最好及時檢測血糖水平。

血糖高怎麼辦/為什麼會高血糖?高血糖者應避免這一現象,否則影響身體健康 汪醫師產文 第4張

  當心情良好時,人體活動量也相應增加,即使胰島素分泌量處於低水平狀態,也能依靠肝臟、肌肉的協同作用來調節,使血糖下降。

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人類「生什麼病就吃什麼藥」的時代已經過去了! 當今人類健康的最大威脅,已從急症或感染變成了慢性病,而藥物不再是修復健康的唯一選項 慢性病的成因複雜多變、不只一端,只倚賴藥物必定以失敗收場 人從來就不會因為缺少某個藥物而生病,反之 飲食、營養、生活形態與環境會左右基因的表現,會讓人體延年益壽,或是病入膏肓 這些才是人體療癒的基礎,而藥物只是最後不得以的手段