慢性病丨糖尿病患者更易患老年癡呆？老年糖尿病該這麼管理

如果問家中患有糖尿病的爺爺奶奶們一句，「今天的藥都記得吃了嗎？」他們可能要想半天都回答不出來。

因為他們也記不清了。

老年人除了要面臨糖尿病、高血壓、高血脂這「三高」，隨著年齡增長，身體機能下降，老花、老年癡呆接踵而來。而如果本身就患有糖尿病，那麼視力下降，認知不清可能不是因「老」所致，而是因「糖」而起。

2型糖尿病與「老年癡呆」有何關係？

在糖尿病與老年癡呆的相關研究中，大部分結果都顯示2型糖尿病患者，發生癡呆的幾率相對更高。

近期有一項研究表示，我們大腦中胰島素的信號如果受損，可能會我們認知，情緒以及代謝等等產生負面影響，而這些也正是阿爾茨海默病常見的症狀。阿爾茨海默病是癡呆症的最常見原因，而導致疾病發生的危險因素有很多，比如年齡、基因等不可控因素，以及頭部、心臟疾病，血管損傷等等，都可能誘發阿爾茨海默病。

老年2型糖尿病患者，應該怎麼做好日常管理？

對於糖尿病這種需要終身管理的慢性疾病，衣食住行方方面面都不能疏忽。而對於具有較高老年癡呆風險的2型糖尿病患者來說，就更加應該小心再小心。

隨著2型糖尿病的病程加長，發生並發症的風險也會升高。

因此，我們最好選在合身舒適的淺色衣襪，防止身體皮膚因衣物不適而損傷，也便於在出現損傷時及時發現。

嚴格遵循醫生囑咐，該吃什麼不該吃什麼一定要控制好。

另外，老年人比較容易聽信偏方，家屬也要幫助家中老人管理好飲食。還要注意，每個人的身體狀況不同，適合甲的飲食方式，可能並不適合乙，所以，一切都要以醫生的建議為準。

糖尿病患者家中除了藥物，還需要常備血糖儀，另外，最好是隨身備著點小零食，以防突發低血糖。

而對於出現老年癡呆症的糖尿病患者，患者家屬可以幫助他們進行更加清晰的藥品歸類、標識，定時提醒他們吃藥，盡量避免漏吃、錯吃、多吃的情況。

大多數2型糖尿病患者是可以進行運動干預治療的。對於老年人來說，在身體條件允許的情況下，可以多做做運動，比如散步、太極等等強度適中的運動。

整理丨宣教科

校對 | 楚珣

編輯丨王青

來源丨39健康網