尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章,趣聞不漏接❤️
打嗝是大家平時比較常見的現象,沒什麼大影響,但時間稍長也會很難受,養生君給大家推薦3個簡單小妙招,都是身邊朋友「親試有效」的推薦,大家留著以便打嗝時用到。
有一次剛吃完飯,比較飽那種,放下碗筷就起身去幹活,彎腰那東西不在話下,活沒幹完就開始打嗝,而且過了一段時間還是沒好,正巧這時有個朋友打電話過來,她發現我打嗝後就告訴了我這個妙招。
(1)喝一大口水,分七次咽下
第一次聽到這個方法感覺怎麼可能?可還是去喝了一大口,咽了六次就沒了,依舊在打嗝,朋友又強調要分七次咽下。
這次我很聽話,又喝了一大口,一小口一小口的咽,分七次咽下,結果立刻就不打嗝了,我自己都不敢相信,後來每次打嗝都用這辦法,每次都很成功。
(2)深呼吸憋氣法
這方法是後來另一個朋友介紹的,對他來說比較管用,說明對一部分人這招效果也不錯。
具體操作:打嗝不止時,深吸一口氣,然後把打上來的嗝憋回去,忍不住氣時再慢慢吐出來就好了。
注意憋氣時要捏住鼻子,不然根本憋不住啊。
我試了一次,效果可以,但我還是喜歡用水,實在沒水這招是個不錯的選擇。
(3)中醫點穴法
這方法是上學時中醫老師講的,可對我來說不是很有效,但身邊的一些朋友倒是反響不錯。
用右手大拇指的指甲去按壓中指的第一關節和第二關節交匯處,要稍微用力一點按住一會就可以停止打嗝。
此位置和中沖穴同處心包經,在中沖穴與勞宮穴的連線上,而且沒有多少肉,比較容易按出感覺。
注意:上述三種方法只適用於飯後的肚子不舒服引起的打嗝,如果有連續多天的打嗝現象還是請盡早去醫院查明。
如果,大家有什麼好用的實用的生活妙招,也歡迎留下評論,交流分享哦。