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血糖監測是必修課，但是，測血糖，你真的測對了嗎？大部分人知道血糖分餐後和空腹，其實還有更多學問，不信看看：
空腹血糖 正常值對於鑒別糖尿病與糖尿病前期有著重要的臨床價值。
除了空腹血糖的檢測，餐後血糖 也是衡量是否有糖尿病及糖尿病患者控制效果的重要標誌，因為有些糖尿病患者主要表現為餐後血糖升高，空腹血糖正常。
餐前血糖：對於血糖波動大，或者有發生低血糖風險的患者（高齡、糖化血紅蛋白控制較好），需要進行餐前血糖檢測，主要用於評價降糖方案，協助制定最佳控糖方案。
夜間（凌晨）血糖：在部分空腹血糖居高不下，尤其應用胰島素控制的患者，進行凌晨血糖檢測有助於明確空腹高血糖的原因，用於指導胰島素治療方案的調整。
睡前血糖：對於空腹血糖不佳、睡眠中低血糖發作可能性大、血糖波動大的患者，睡前血糖有助於了解整體血糖情況，用於指導控糖方案調整。
血糖檢查是 診斷糖尿病 最可靠的方法。
指標分析
一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)，血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升(70～125毫克/分升)。以下是診斷糖尿病的幾個情況：
空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升(120毫克/分升)、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升(140毫克/分升)，2次重復測定可診斷為糖尿病。
當空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升(100毫克/分升)以上，血漿血糖在6.4毫摩爾/升(115毫克/分升)以上，應做糖耐量試驗。
當空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)時，表示胰島素分泌極少或缺乏。因此，空腹血糖顯著增高時，不必進行其它檢查，即可診斷為糖尿病。
血糖參考值及一般診斷標準
診斷條件靜脈-全血毛細血管靜脈-血漿正常參考值-空腹3.9～6.1
正常參考值-餐後兩小時7.8以下
糖尿病-空腹6.1以上6.1以上7.0以上糖尿病-餐後兩小時10以上11.1以上11.1以上糖耐受量受損-空腹小於6.1小於6.1小於7.0糖耐受量受損-餐後兩小時6.7~10.07.8~11.17.8~11.1空腹血糖受損-空腹5.6~6.15.6~6.16.1~7.0空腹血糖受損-餐後兩小時6.7以下7.8以下7.8以下
另：
- 輕度糖尿病：7.0~8.4mmoi/L；
- 中度糖尿病：8.4~10.1mmoi/L；
- 重度糖尿病：大於10.11mmoi/L。
註：
- 孕婦空腹不超過5.1mmol/L。
- 除血糖外，糖尿病的診斷通常還需要配合糖耐量的檢測；
- 有糖尿病史的，建議定期檢測空腹血糖和餐後血糖，最好也可以定期檢測靜脈血糖。
注意事項
1.測空腹血糖最好在清晨 6：00～8：00 取血。
2.采血前不用降糖藥、不吃早餐、不運動。
3.測空腹血糖前，要保證從前一日晚餐後至次日清晨做檢查時空腹8~12小時，超過12個小時以後的「超空腹」狀態會影響檢查結果的可靠程度，這時的血糖數值已經不能代表「空腹血糖」了。4.如果空腹抽血的時間太晚，所測的血糖值很難真實反映患者的治療效果，其結果可能偏高或偏低。
5.抽血的前一天晚上，應保持平時的生活習慣及正常飲食，不要刻意地節食挨餓，更不要暴飲暴食、大量進食高脂類食物，飯菜以清淡為宜，不要喝酒，飯後不要喝咖啡、濃茶等，並保證充足睡眠。
6、不要在家打完胰島素之後再到醫院抽血化驗
在家打完胰島素，然後再來醫院抽血化驗，往往來醫院途中以及在醫院排隊等候抽血這段時間無法控制，如果不能在半小時內完成抽血，勢必要推遲進餐的時間，容易因進餐延遲而發生低血糖。正確的做法是要隨身攜帶胰島素筆，在醫院抽完血之後，立即注射胰島素，然後及時進餐。
7、餐後2小時血糖的時間點要正確理解
餐後 2 小時血糖能夠反映患者胰島β細胞的儲備功能（增加糖負荷後機體追加分泌胰島素的能力）以及當餐進食及用藥量是否合適。餐後2小時血糖指從吃第一口飯算起，到2小時采血所測的血糖值，而不是進餐結束才開始計時，這一點一定要正確理解。
8、血糖監測不可只重視空腹血糖
臨床上很多糖尿病患者只注意測空腹血糖，對餐後血糖重視不夠。事實上糖尿病在發病之初往往是先是餐後血糖升高，而後才出現空腹血糖升高，檢測餐後血糖有助於早期發現糖尿病；與空腹血糖相比，餐後血糖升高與糖尿病大血管並發症的關係更為密切，危害更加嚴重，嚴格控制餐後高血糖，有助於防治糖尿病大血管並發症，所以一定要記得和患者強調餐後血糖的重要性。
9、血糖監測應當經常化
糖尿病血糖監測是控制血糖的重要環節，不可以怕花錢、圖省事，間隔很長時間才測一次血糖，而且只測空腹血糖。血糖監測應當經常化，具體頻次要視患者的具體情況而定：對於病情較重、血糖波動較大的患者，為了全面掌握病情，往往需要一周選擇兩天，測全天的「血糖譜」，包括空腹（或三餐前）、三餐後、睡前及凌晨 3 點的血糖。另外，如生活習慣發生變化（如出差、參加宴會等）或者身體出現狀況時（失眠、感冒、心絞痛、懷孕等，）也要增加自測頻率。若病情穩定，一周選擇一天，檢測一下空腹及餐後血糖就可以了。