心氣虛、肺氣虛、脾氣虛…氣虛導致各種乏力,沒有精神,怎麼調理

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很多人說,剛畢業上班的時候,每逢放假,一定要出去逛街、旅遊、唱歌、聚會,精力充沛,和男朋友吵架能不停歇吵上一整天。而現在,到了周末哪裡都不想去,只想窩在家裡的沙發上看電視,做點家務已經是體力的極限,連和愛人吵架的力氣都沒有了,家庭十分和諧……這就是氣虛最典型的表現:懶。

氣虛,包括元氣、宗氣、衛氣的虛損,以及氣的推進、溫煦、防禦、固攝和氣化功能的減退,從而導致機體的某些功能活動低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的現象。多由先天稟賦不足,或後天失養,或勞傷過度而耗損(「勞則氣耗」),或久病不復,或肺脾腎等臟腑功能減退,氣的生化不足等所致。

氣虛的病理反映可涉及全身各個方面,如氣虛則衛外無力,肌表不固,而易汗出;

氣虛則四肢肌肉失養,周身倦怠乏力;

氣虛則清陽不升、清竅失養而精神萎頓,頭昏耳鳴;

氣虛則無力以率血行,則脈象虛弱無力或微細;

氣虛則水液代謝失調,水液不化,輸布障礙,可凝痰成飲,甚則水邪泛濫而成水腫;

氣虛還可導致臟腑功能減退,從而表現一系列臟腑虛弱征象。

那麼氣虛在臟腑上發生有何不同?我們來看看。

心氣虛

指由發汗、瀉下太過,或勞心過度,心氣耗損或年老臟氣日衰、病後體虛所致。

心悸、氣短、自汗,胸悶不適,神疲體倦,面色淡白,脈細無力或結代。

心氣不足,鼓動無力,故見心悸氣短,脈細無力或結代,神疲體倦,心氣不足,衛陽不固則自汗出。

心氣不足,氣血不得上榮,故面色淡白。心氣虛,中氣不足,胸中氣機不暢,故胸悶不適。宜補心氣,安心神。可用養心湯加減。

肺氣虛

多由久咳耗傷肺氣,或乎素體弱,肺氣不足,或因脾虛,水谷精微不能上榮於肺所致。多見於疾病的後期或慢性肺系疾患之中,屬虛證。

咳喘無力,少氣不足以息,自汗。

肺氣虧損,宗氣不足,呼吸功能減弱,故咳喘無力,少氣不足以息。

動則耗氣,而喘息更甚;肺氣不足,水液失於正常輸布,聚而成為清稀痰液,氣虛不能運血上榮,故面色淡白或咣白。

氣虛則神疲乏力,聲音低怯,肺氣虛,衛外失固,腠理不密,故畏風,自汗,易於感冒。

舌淡、苔白、脈弱無力均為氣虛之證。

當補益肺氣,宜用保元湯加五味子。

腎氣虛

腎氣虛指腎臟功能減弱。腎之陰陽俱虛,腎氣化生不足。

症見滑精早泄,尿後滴瀝不盡,小便次數多而清,腰膝酸軟,聽力減退,氣短,四肢不溫,脈細弱等。

腎虛一般分為三種:腎氣虛、腎陰虛和腎陽虛!

腎氣虛的表現症狀為夜尿增多,小便不暢;

腎陰虛的表現症狀為腰酸耳鳴、口幹,容易午後出現低熱;

腎陽虛的表現症狀則為腰膝酸軟、四肢畏寒等。

實際上腎氣虛與腎陽虛是程度不同而已,腎氣虛若沒有得到改善,可以發展為腎陽虛;

反過來腎陽虛經有效的治療,可以轉化為腎氣虛,繼而漸漸痊愈。治以補腎為主。宜服五子衍宗丸,男女皆可。

脾氣虛

脾氣虛是指脾氣不足,失其健運所表現的證候。多因飲食不節,勞累過度,久病耗傷脾氣所致。

納少、脘腹脹滿、食後尤甚,大便溏薄,神倦乏力,少氣懶言,面色(白光)白或萎黃,或見浮腫或消瘦,舌淡苔白,脈緩弱。

脾氣虛弱,運化失職,水谷內停,故納少,脘腹脹滿;

食後負擔加重,故腹脹更甚;水濕不運,流註腸中,故大便溏薄;

脾主肌肉四肢,脾虛日久肢體失養,故神倦乏力;中氣不足故少氣懶言;

脾虛失運,水濕浸淫肌表,故面色(白光)白,浮腫;

脾胃為氣血生化之源,脾氣虛,日久可致營血虧虛,或氣血兩虛之證;

肌膚失去血的濡養和溫煦,可致形體消瘦,面色萎黃,舌淡苔白,脈浮弱,是脾氣虛弱之象。

脾氣虛證的治療以益氣健脾為法。常用四君湯、六君湯、補中益氣湯等。#清風計劃# #我要上頭條#

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