別霧化了，副作用很大，咳嗽應該這麼治！

霧化是現在門診一個常見的治療方法，尤其是兒科。今早我才看到同學發了孩子做霧化的照片，昨天文章中的那位寶媽也提到醫生讓孩子做長期霧化。

為什麼霧化這麼流行？

一方面，因為現在國家大力抵制輸液，給霧化讓出了空間。另一方面，霧化具有快速見效的優點。

以下截圖摘自丁香醫生的科普文章。

為什麼霧化具有這麼好的療效？

我了解之後，倒吸一口涼氣。難怪現在的孩子，體質越來越差。咱們先看看霧化究竟是何方神聖。

霧化，其實就是把藥物變成霧氣，然後吸入呼吸道。這里面通常有四種東西：

1.糖皮質激素：用於控制炎症

2.支氣管舒張劑：用於緩解症狀

3.黏液融解劑：用於祛痰

4.生理鹽水：用於濕潤呼吸道

原來用上了激素，難怪見效快。當年有不少危重的非典病人用了大量激素，撿回性命，卻得了股骨頭壞死。激素的副作用舉世皆知，但這是情非得已。如今一個小小的咳嗽就用上了激素，無異於高射炮打蚊子。

有醫生認為，局部用激素，短期用激素不會有太大副作用。確實沒錯，但是反復用、長期用，累積起來的副作用不就非常可觀了嗎？

我們的寶寶，從小就開始用激素，從小用到大，體質會有什麼變化，各位寶媽可以充分發揮想像力。

支氣管舒張劑，能把支氣管擴張了。發炎腫脹的呼吸道擴大了，自然就不咳了。但是，這並沒有解決咳嗽的原因，只是把症狀壓制住了。

最後這個所謂的祛痰劑，其實是一種類似清潔劑的化學品，像洗潔精清潔油污一樣把痰洗掉。把洗潔精吸進肺里，痰是沒有了，但是副作用大家可以想想。

霧化因為快速解決了孩子的咳嗽問題，讓寶媽們放下了心頭大石，深得歡心。但是這個方法，是以犧牲孩子的身體為代價的，本質上也沒有治好咳嗽，只是把症狀掩蓋了而已。

在沒有根治方法的情況下，霧化不失為一種治標的辦法。所以，那位寶媽的孩子才會被醫生建議長期做霧化。

這就是霧化的真相！

順著這個話題，我和大家談談應該怎麼正確認識咳嗽。如果對咳嗽的認識不到位，就會犯很大的錯誤。

炒菜的時候被油煙嗆到了，咳個不停，怎麼辦？

咳出來就好了，肯定不會吃止咳藥，傻瓜都不這麼幹。然而，現實中稍微咳嗽多了，大家就想吃藥，把這個咳給止住了。

其實咳嗽是人體的自我保護機制，因為肺不舒服了、不通暢，所以要咳出來。跟我們打噴嚏一樣，衣服沒穿夠被冷到了，就打噴嚏。

打噴嚏是把寒氣排出去，咳嗽也一樣的，就是要把外面進入肺的壞東西給趕出去。這個認識不到位，就會在錯誤的思想指導下，瞎治，越治越壞。

第一，咳嗽是個保護性反應；

第二，咳嗽是肺引起的，肺是主氣的，治療關鍵是調肺；

第三，咳嗽長期不好，要向五臟來求。

考慮到第一條，病好了一半，至少不會盲目吃藥；考慮到第二條，就好得差不多了；考慮到第三條，就知道向五臟求。

臨床上一些厲害的中醫治咳嗽，很少用止咳藥，比如川貝，而是用桔梗。桔梗是順咳的，幫助病人好好地咳，嗓子乾的人痰也出來了，排得很舒暢。這個肺的通道打開以後呢，什麼胸悶、氣喘什麼的毛病，基本就解決了。

大多數咳嗽長期不好的，與心臟有關係。心臟就像太陽，肺像大氣層，心臟的熱量輻射整個肺，把肺給暖起來，肺的寒氣就排出去了。如果心臟的熱量不夠，背心就是涼的。哮喘病人的背就是冰涼的，像背個冰塊一樣。

前面那個孩子一跑就咳嗽，大概就是跑動之後心臟熱量起來了，促使肺把寒氣咳出去。但是心臟功能又不太好，所以一直都沒把寒氣咳完。再加上家長可能以為跑是咳嗽的原因，不讓他跑了，以至於雪上加霜。其實，說不定讓孩子多跑跑，多曬太陽，這咳嗽就好了。

把心臟功能恢復，把陽氣調起來，讓胸腔發熱、背心發熱，肺里面的寒氣受熱自然就散去了。就跟天上烏雲蓋頂，太陽升起來，烏雲就消散了。

如果不從心臟去治療，咳嗽永遠治療不好。

中醫建議背心發涼的病人，哮喘的病人，經常吃一點紅參。其實不是因為紅參的止咳效果好，而是紅參大補元氣，強心脈，能把心臟的元氣扶起來，讓火力稍微旺盛一點。所以，有些老人家常年咳嗽不好，吃點紅參就好些了，就是這個原因。

如果調完心臟呢，這個咳嗽還不好，那麼就要看脾臟。

上面說了心臟是太陽，肺是大氣層，那脾臟就是土地。你這土地沒有水分，空氣就會很乾燥，天上也沒有雲朵。如果脾出了問題，身體的水液就沒法送給肺，肺就會乾燥冒火，就會咳嗽。

治療咳嗽，基本上把握好心、脾、肺，80%以上的都會治愈。剩下的就是肝和腎的問題，相對較少。如果真的是腎出了問題，那麼咳起來尿都憋不住，會尿濕褲子的。

臨床上比較好的中醫治咳嗽，包括哮喘，就是這麼一個思路，把患者的心臟調好，脾胃調好，病就好得差不多了。但是，很多小孩還是不能徹底好，為什麼？

因為管不住嘴啊！

比如說大夫調好他的心臟了，他覺得沒事了，又可以吃雪糕冰棍、喝冷飲了，大人也不管著。一受冷，心臟又傷了，白搞一趟。調好脾胃的小孩，咳嗽治好之後，蘋果、香蕉、梨，生冷的水果挨個吃，又把脾胃傷了，又咳起來。反反復復，治了又咳，咳了又治，沒個盡頭。

所以，咳嗽的病因，最終還是要歸到飲食起居上去。

很多病跟咳嗽一樣，治好之後又復發，肯定有原因，身體不會無緣無故生病的。

歸根到底，是我們的心靜不下來，很多欲望一直糾纏我們。總想吃點涼的，總想熬夜看看手機，總想喝點酒應酬一下，這樣身體就陷入了一個怪圈。

如果你仔細想，就會發現所有病的根源都到心上去了。

既然我們要治病，那麼就要從根上抓起，也就是從心出發。把每個環節做好，然後醫生的治療介入以後，就會事半功倍，好得快也不會復發，活得也舒服。

昨天我去找給治鼻炎的大夫復診，他說看了好幾個效果都不好，因為這些人不肯吃薑，生活上不配合。我可是老老實實地該吃薑吃薑，所以好得快。

醫生治好了咳嗽以後，把脾胃調調，把心臟調調，不要吃涼的，多幹點體力活，多活動，不是大汗淋漓地運動，接接地氣，曬曬太陽。說實話，幹體力活勝過很多藥。

近一年來，我對中醫很感興趣，我學習就想達到一個最高的高度。你光讓我學幾個藥方，治治感冒、發燒、咳嗽什麼的，學點治病的方法，我就不樂意。我想達到的目標，就是能不生病，少生病，把病消滅在萌芽狀態。

怎麼才能做到這一點？

既然病是從心里來的，那麼治病就要先治心。病好了，就要養生，養生要先養心，養心要先養德。德，就是要順天道，上天給你什麼本能，讓你做什麼，你就做什麼。做到了這些，身體還會不好嗎？還會生病嗎?

現在我們再回頭看孩子為什麼會咳嗽？

肺不好、心臟不好、脾胃不好，總而言之身體不好。身體為什麼不好啊？

孩子來到世上是張白紙，他就是按照本能活命的。所以活該他要活動啊，要喝母乳啊，要曬太陽啊，要去泥土里打滾啊，要弄得渾身臟兮兮的啊，要去適應各種微生物啊。按照這個程序走，他的身體才能鍛煉成長，抵抗力才會高啊。

但是現代社會，不允許小孩子這麼做啊，生活全是各種應該。很多父母看了很多育兒書，關注很多育兒號，看很多醫生的科普，照貓畫虎，全靠理論養孩子。孩子出現什麼問題了，就非常驚慌失措，醫生說什麼就是什麼，科普說什麼就是什麼，也不調查清楚，就讓孩子做霧化。很捨得花錢，就是不用心學，導致孩子身體越來越差，生病越來越頻繁。

那麼家長要孩子身體好，首先自己要要求自己！別給孩子那麼多「應該」乾的事，讓他們幹「活該」乾的事！