很多糖尿病人都知道自己想要讓血糖穩定，在日常中的飲食就要格外的注意，特別是一些食物的攝取，如果經常進食一些對血糖不利的食物就容易讓血糖受到波動而發生異常，特別是以下這幾種食物，糖尿病人在日常要盡量遠離。

糖尿病人在平時不能吃哪些食物？

一、蛋糕

蛋糕甜甜軟軟的，相信是很多人比較喜歡吃的，但是蛋糕在製作的過程中會加入糖、奶油、面粉等物質，而這些物質都是屬於升糖指數比較高的物質，如果糖尿病人經常食用就容易讓血糖失去控制，另外市面上有很多商家推出各種無糖蛋糕，糖尿病人就認為自己可以吃，但其實無糖蛋糕指的只是蛋糕里面不含糖，但是蛋糕本身是由面粉製作而成的，面粉中也是含有大量的碳水化合物，如果進食過多也容易讓血糖受到影響。

二、各種煎餅燒餅

煎餅燒餅的口感特別好，在大街小巷基本可以見到這些食物的身影，很多糖尿病人也喜歡吃，但是這些煎餅燒餅在製作的過程中就需要通過油炸者煎制而成的，在油炸或者煎制的過程中就需要放入大量的油，這樣就會導致這些食物含有一定的熱量，如果糖尿病人經常食用就容易讓身體的熱量過多而讓血糖不穩定。

三、各種泡麵

泡麵相信很多人在平時都會吃到，特別是工作繁忙的人，由於泡麵比較方便，用開水一泡就可以食用，因此很多工作繁忙的人在平時就會經常吃泡麵，而有大多數糖尿病人也是在平時會因為工作繁忙而讓自己經常吃泡麵。但是泡麵是面粉製作而成的，而且它在製作的過程中還需要通過油炸再加入各種高調味品，所以它是一種屬於高脂肪高熱量的食物，因此糖尿病人在日常是要盡量遠離泡麵，如果經常食用泡麵，不僅會讓血糖失控，還容易讓脂肪增加，從而引發各種心腦血管疾病。

四、各種餅乾

有一些糖尿病人在平時沒事的時候，會將餅乾當做小零食食用，但是餅乾在製作的過程中也是需要通過烘培油炸的，另外餅乾本身是由面粉製作而成的，它是屬於一種高脂肪高熱量的食物，如果糖尿病人在沒事的時候經常吃餅乾，就極其容易讓血糖不穩定。

溫馨提示，以上這些食物對於糖尿病人控制血糖是不利的，因此糖尿病人在平時要遠離這些食物，不要以為自己的血糖穩定，就能夠經常吃這些食物，如果經常吃這些食物不僅容易讓血糖失去控制，還容易引起各種並發症。