糖尿病是臨床上的常見多發病，關於糖尿病很多人都存在著一定的錯誤，那麼最誤人、最常見的有哪些？小妙羅列了以下3種！

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謠言1、打胰島素會成癮？

不會的！

醫生推薦使用胰島素肯定是有原因的，因為糖尿病人隨著病程的時間久了，胰島功能受抑制，胰島素分泌不夠，才建議使用外源性胰島素，這是對胰島細胞的一種保護，注射的胰島素與我們人體分泌的胰島素很類似，是不會成癮的。

那麼為什麼一部分病人胰島素越打越多呢？平時沒有控制好或者因為自然衰老，胰島素敏感性變差，血糖越來越難控制，所以需要更多胰島素來控制血糖。

謠言2、胰島素用了停不掉？

當然不會！

有時候，通過飲食控制和服用降糖藥物，血糖一直控制不理想，適當的注射一段時間的胰島素，血糖降為正常，胰島功能有所恢復，此時，停止使用胰島素，血糖仍能維持正常的水平。

對於一些胰島功能基本喪失或完全喪失的患者，胰島素是需要終生使用的。

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謠言3、胰島素越晚用越好？

事實是剛剛相反，胰島素是越早用越好，如果剛診斷的2型糖尿病人，病人的血糖一般非常高，胰島素分泌超出常人很多，醫生會根據情況給病人使用胰島素來減輕胰島負擔，再配合其他方式來讓血糖慢慢穩定下來。

如果病人恢復好，甚至有可能通過飲食以及運動等生活方式來調整，達到不用藥。盡早使用胰島素能使糖尿病患者血糖控制及早達標，減少遠期並發症，同時也能保護胰島β細胞功能，從而延緩糖尿病的發展進程。

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胰島素治療是控制高血糖的重要手段：

1型糖尿病患者需依賴胰島素維持生命，也必須使用胰島素控制高血糖，並降低糖尿病並發症的發生風險。2型糖尿病患者雖不需要胰島素來維持生命，但當口服降糖藥效果不佳或存在口服藥使用禁忌時，仍需使用胰島素，以控制高血糖，並減少糖尿病並發症的發生危險。

在某些時候，尤其是病程較長時，胰島素治療可能是最主要的、甚至是必需的控制血糖措施。所以糖尿病朋友們遇到問題切記不要聽信謠言，當需要使用胰島素的時候放心使用即可！

糖友平時應該如何控制血糖？吃水果牢記5個原則，血糖穩穩的！

大多數人認為水果甜度太高，血糖較高者和糖尿病患者不宜食用。

但其實對於糖尿病患者來說，水果還是要吃的，尤其是新鮮水果。研究顯示，保持攝入新鮮水果習慣的糖尿病患者，其糖尿病心血管並發症的發病風險和死亡風險也更低。

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但是，糖尿病患者吃水果，要注意以下5點：

1、時機：血糖控制比較「理想」時，即空腹血糖控制在7.8mmol/l以下，餐後2小時血糖控制在 10.0mmol/l以下。

2、熱量：應計算在全日總熱量之內。200克水果=25克主食。

3、數量：全日不超過200克。

4、種類：多選擇血糖指數低和糖份低的水果。多選桃、檸檬、李、梨、蘋果、柚、橘、橙 ；少選椰子、鳳梨、香蕉、西瓜；避免大棗、甘蔗、荔枝、龍眼、 提子、榴蓮。

5、時間：兩餐之間。

飲食治療是糖尿病治療的基礎，是糖尿病患者要終生堅持的治療方式。日常飲食要遵循「控制總量，營養均衡」的原則，並定期到醫院復診，以適時調整飲食。

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