病毒性呼吸道感染，您怎麼區別，怎麼預防？

頭痛，鼻塞，打噴嚏，咳嗽，發熱不止這些是普通感冒，流感和肺炎的共同症狀。我們應該如何區分呢？如何辨別普通感冒、流感和肺炎？來看看今天的內容，幫您提前判斷，教您怎樣預防。

一、由病毒引起的常見呼吸系統疾病：

（一） 普通感冒

是一種常見的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒、冠狀病毒、腺病毒等引起。臨床表現為鼻塞、噴嚏、流涕、發熱、咳嗽、頭痛等，多呈自限性。大多散發，但不會出現大流行。

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（二）流行性感冒

是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。典型的臨床症狀是：急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道症狀。一般冬春季節是其高發期，所引起的並發症和死亡現象非常嚴重。該病是由流感病毒引起，可分為甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，甲型病毒經常發生抗原變異，傳染性大，傳播迅速，極易發生大範圍流行。

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（三）病毒性肺炎

病毒性肺炎是由上呼吸道病毒感染、向下蔓延所致的肺部炎症。本病一年四季均可發生，但大多見於冬春季節，可暴發或散發流行。臨床主要表現為發熱、頭痛、全身酸痛、幹咳及肺浸潤（胸悶、喘氣、呼吸困難）等。病毒性肺炎的發生與病毒的毒力、感染門路以及宿主的年齡、免疫功能狀態等有關。一般小兒發病率高於成人。

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二、需要再分清楚其他病原微生物導致的有相似症狀的疾病：

（一）其他上呼吸道感染

包括細菌等引起的急性咽炎、 扁桃體炎、 鼻炎和鼻竇炎。 感染與症狀主要限於相應部位。檢查血常規白細胞升高為主。流感病原學檢查陰性。

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（二）其他下呼吸道感染

其他病原性肺炎：包括細菌性肺炎、支原體肺炎、衣原體肺炎、真菌性肺炎、肺結核等。需要進行血常規、痰培養、胸片和肺部CT等檢查明確。

三、怎樣區分普通感冒、流感和病毒性肺炎？

1、普通感冒、流感、病毒性肺炎都是由病毒引起的，他們的症狀有相似的地方，一般症狀的嚴重程度是逐漸遞進的。

2、雖然流感也是由病毒引起的，但卻是一種完全不同的疾病。普通感冒症狀相對較輕，而流感則會出現更嚴重的症狀。

3、病毒性肺炎症狀通常包括：咳痰甚至咯血，極度疲勞，呼吸困難，深呼吸或咳嗽時胸痛加重，高熱伴寒戰，頭痛，頻繁出汗導致皮膚冷濕，食欲不振。

4、在冬春季節，如果出現高熱（體溫大於38.5℃）、全身乏力可能是流感，如果還合併了胸悶、喘氣、呼吸困難、頻繁咳嗽那可能是肺炎，這兩種疾病一定要盡早到醫院或者診室就診。

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四、怎麼預防病毒性呼吸道感染？

1、注意避免接觸病原

避免與感冒患者接觸，避免臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應注意防護，上呼吸道感染流行時應戴口罩，避免在人多的公共場合出入。

2、注意日常生活方式

避免受涼、淋雨、過度疲勞；堅決戒煙，限制飲酒，香煙可致氣道免疫功能下降，吸煙時間越長，吸煙量越大，患病率也越高。煙酒可以使支氣管上皮受損，容易刺激呼吸道導致咳嗽。應加強室內通風，避免有害粉塵、煙霧和有害氣體吸入。飲食起居調理食物不可太鹹，忌油炸、易產氣的食物，應多吃高蛋白、高熱量、高維生素、低脂、易消化飲食。

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3、增強體質

堅持適度有規律的戶外運動，同時應進行耐寒鍛煉，如用冷水洗臉等。提高機體免疫力與耐寒能力是預防本病的主要方法。

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4、免疫調節藥物和疫苗

對於經常、反覆發生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情應用免疫增強劑。藥物預防不能代替疫苗接種。對於身體虛弱、兒童、老年和慢性病患者建議接種流感疫苗預防流感。

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